Fino a venerdì 3 Aprile saranno disponibili, ogni giorno, sul portale 3 articoli o video-tutorial liberamente accessibili (non è indispensabile essere abbonati) e un grande approfondimento video ogni domenica.
Proviamo a rendere utile questa “pausa” mettendo a disposizione di tutti spunti e idee su cui riflettere in questo periodo “particolare”, nel quale è indispensabile restare a casa.
Lo smarcamento rappresenta una delle principali qualità che definiscono un giocatore tatticamente evoluto e una delle principali tematiche inerenti all’occupazione dello spazio. Analizziamo una proposta d’esercitazioni affini, con aumento progressivo del carico cognitivo.
Il mestiere dell'allenatore: definire le proprie mansioni per raggiungere gli obiettivi prefissati.
Il preparatore atletico Francesco Carchedi ci illustra alcune esercitazioni che hanno come obiettivo quello di sviluppare e allenare al contempo: tecnica, tattica e condizionamento organico.
Ottimizzare il rendimento della squadra migliorando l'organizzazione tattica.
Il tiro in porta è gesto tecnico che va allenato e curato con grande attenzione. Scopriamo insieme a Renato Montagnolo come allenare questo fondamentale gesto tecnico attraverso esercitazioni funzionali al contesto di gara.
L'analisi dei codici di gioco e delle specifiche modalità operative utilizzate dall'Atalanta di Gasperini.
Esercitazioni e principi per migliorare la tecnica e l'organizzazione di gioco specifica, utilizzando spazi limitati.
Analisi generale e particolari tattici dell'impianto di gioco della squadra capitolina.
Esercizi propedeutici ed esercitazioni per le categorie Piccoli Amici, Pulcini ed Esordienti.
Regole ed esercitazioni per organizzare una seduta efficace.
Proposte e particolari per allenare le competenze tecniche e le letture tattiche allo scopo di far progredire il gioco, cambiare il fronte d'attacco ed esplorare gli spazi liberi.
L'Analisi delle qualità fisiche che fanno la differenza nel calcio moderno.
La lettura e l'interpretazione del reparto arretrato circa le diverse situazioni tattiche che si trova ad affrontare in gara.
Gli accorgimenti tattici attuabili quando con il modulo 4-2-3-1 si affronta il 3-5-1-1 prendendo spunto dalle mosse di Paulo Fonseca in Lazio -Roma
Come costruire il modello di gioco attraverso una didattica coerente e in linea con i principi da perseguire.
Come migliorare abilità e performance del calciatore attraverso esercitazioni correlate al modello motorio e prestativo.
Le esercitazioni tecniche e tattiche per sviluppare nel portiere la capacità di arretrare e recuperare la copertura della porta.
Come destabilizzare il castello difensivo attraverso il movimento coordinato di tre o più giocatori che partono dal punto di battuta.
La progressione didattica a cura di Davide Nicola.
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