Consigli, suggerimenti e idee per ottimizzare la preparazione fisica del calciatore.
Metodi e range per calibrare l’intensità del lavoro proposto.
La lezione tenuta da Mr.De Paoli a Coverciano – 5° parte.
La lezione tenuta da Mr.De Paoli a Coverciano – 12° parte.
Soccer Anatomy è uno strumento essenziale per tutti coloro vogliano conoscere od approfondire i concetti anatomici e scientifici che condizionano le qualità fisiche del calciatore: potenza, resistenza e coordinazione.
Un libro indispensabile per tutti coloro che vogliono ottimizzare il rendimento atletico dei propri atleti attraverso un adeguato bilanciamento del lavoro.
Analisi, idee e proposte di lavoro del Prof.Niccolai.
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Le esercitazioni di campo per allenare la resistenza del calciatore.
La lezione tenuta da Mr.De Paoli a Coverciano – 12° parte.
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