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La lezione tenuta da Mr.De Paoli a Coverciano – 1° parte.
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E' il Core Training, inteso come complesso delle attività allenanti il Core, la base fondamentale di un nuovo metodo che recentemente ha acquisito una grande rilevanza nei piani di allenamento dei più importanti club del mondo.
Ottimizzare la preparazione fisica della categoria juniores
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