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Preparazione - Video

Consigli, suggerimenti e idee per ottimizzare la preparazione fisica del calciatore.

Video/1 – Preparazione atletica: la gestione dei cicli di lavoro nel periodo agonistico.

PREPARAZIONE

Analisi, idee e proposte di lavoro del Prof.Niccolai.

VIDEO - Allenare lo sviluppo della potenza anerobica lattacida.

PREPARAZIONE

Distanze, ripetute e volume per programmare una proposta efficace.

VIDEO – 12/L’allenamento ed il condizionamento atletico di una squadra di calcio attraverso esercitazioni con la palla.

PREPARAZIONE

La lezione tenuta da Mr.De Paoli a Coverciano – 12° parte.

Proposta di modulazione annuale della preparazione a secco nel calcio

PREPARAZIONE ATLETICA

Oltre 80 sedute classificate all'interno di microcicli settimanali e mesocicli mensili, rende la guida lo strumento di riferimento per i preparatori atletici e gli allenatori che devono svolgere in prima persona sia l'attivita' tecnico-tattica che quella di condizionamento fisico.

18.00 €

Preparazione - In Evidenza

VIDEO – 4/L’allenamento ed il condizionamento atletico di una squadra di calcio attraverso esercitazioni con la palla.

La lezione tenuta da Mr.De Paoli a Coverciano – 4° parte.

VIDEO – 8/L’allenamento ed il condizionamento atletico di una squadra di calcio attraverso esercitazioni con la palla.

La lezione tenuta da Mr.De Paoli a Coverciano – 8° parte.

VIDEO - Allenare la rapidità del calciatore.

Le prove e gli esercizi per programmare una proposta efficace.

La preparazione fisico-atletica del calciatore

La preparazione fisico-atletica del calciatore

Scritto da Jens Bangsbo, istruttore uefa e fifa, un volume che analizza nei dettagli l'allenamento aerobico ed anaerobico nel calcio, fornendo al lettore principi e metodologie di lavoro oltre a numerose esercitazioni pratiche.

La propriocezione

La propriocezione

La propriocezione ed il suo rapporto con la prestazione sportiva nelle situazioni di disequilibrio, e' argomento di grande interesse per tutti gli operatori e di riflesso per tutti i praticanti.

Preparazione - Ultimi contributi

Video/1 – Preparazione atletica: la gestione dei cicli di lavoro nel periodo agonistico.

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Analisi, idee e proposte di lavoro del Prof.Niccolai.

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VIDEO - Allenare il meccanismo anaerobico lattacido nel calcio.

Le esercitazioni di campo per allenare la resistenza del calciatore.

VIDEO – 12/L’allenamento ed il condizionamento atletico di una squadra di calcio attraverso esercitazioni con la palla.

La lezione tenuta da Mr.De Paoli a Coverciano – 12° parte.