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Preparazione - Video

Consigli, suggerimenti e idee per ottimizzare la preparazione fisica del calciatore.

VIDEO - Allenare la potenza aerobica del calciatore attraverso il metodo di sintesi.

Vantaggi, tempi e distanze per programmare una proposta efficace.

VIDEO – L’utilizzo della telemetria per la valutazione della performance atletica del calciatore.

Come è possibile analizzare il carico interno del calciatore e l’efficacia dell’allenamento con i moderni sistemi gps.

VIDEO - Allenare la rapidità del calciatore.

Le prove e gli esercizi per programmare una proposta efficace.

Preparazione - In Evidenza

VIDEO - Allenare la potenza aerobica del calciatore attraverso la CCVV.

Vantaggi, tempi e distanze per programmare una proposta efficace.

Video/1 -- Preparazione atletica: la gestione dei cicli di lavoro nel periodo agonistico.

Analisi, idee e proposte di lavoro del Prof.Niccolai.

VIDEO - Allenare lo sviluppo della potenza anerobica lattacida.

Distanze, ripetute e volume per programmare una proposta efficace.

Scattare... in testa

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L'operazione del riscaldamento e' stata organizzata in questo manuale secondo base scientifica.

La preparazione precampionato

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Tutto sulla preparazione pre-campionato: qualsiasi allenatore si è trovato o si troverà di fronte alla difficoltà  di pianificare nel  modo migliore l'importante periodo  preparatorio.

Preparazione - Ultimi contributi

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Le esercitazioni di campo per allenare la resistenza del calciatore.

VIDEO - Allenare la reattività del calciatore con esercitazioni di psicocinetica e gli stimoli visivi.

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VIDEO - Allenare la tecnica di corsa attraverso le andature preatletiche.

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Distanze, ripetute e volume per programmare una proposta efficace.

VIDEO - Allenare la forza del calciatore con i multibalzi.

Toccate, ripetute e volume per programmare una proposta efficace.

VIDEO/1 -- Preparazione atletica precampionato: accorgimenti ed idee per svilupparla al meglio.

Alessandro Castagnetti spiega ed evidenzia i metodi per redigere il programma di lavoro (prima parte).

VIDEO - Allenare la potenza aerobica del calciatore attraverso le ripetute corte in allungo.

Vantaggi, tempi e distanze per programmare una proposta efficace.