link
WhatsApp:

SPECIALE PRECAMPIONATO: LA PIANIFICAZIONE DELLA NUOVA STAGIONE

Una nuova stagione sta per cominciare e partire con il piede sull'acceleratore è fondamentale.

Ottimizzare il programma precampionato è un aspetto determinante.

Parti dall'identificare il modello di gioco in funzione dei contesti tattici che la squadra dovrà risolvere sul campo.

In base a ciò delinea quindi il modello didattico ed i mezzi per poter costruire una efficiente organizzazione di squadra.

Determina il tempo a disposizione e stendi il tuo piano di lavoro, identificando gli obiettivi principali che vuoi raggiungere nel corso dei vari cicli preparatori.

Costruisci la seduta, agisci sugli obiettivi principali e contemporaneamente lavora gli obiettivi di supporto.

Variando tempi, spazi, recuperi e numero di giocatori determina il volume e l'intensità degli esercizi.

Associando qualità delle proposte didattiche ad intensità del lavoro incidi sui due aspetti chiave della prestazione: organizzazione tattica e performance.


On line, nell'archivio di Allenatore.net, oltre 500 pagine tra suggerimenti, idee, metodi ed esercitazioni per il tuo precampionato.

Tutto incluso nel tuo abbonamento!


Non ancora abbonato? Scopri le offerte del mese CLICCA QUI

PERIODIZZAZIONE TATTICA

Articoli e suggerimenti per la preparazione del piano precampionato e lo sviluppo del modello di gioco

PERIODIZZAZIONE CLASSICA

I programmi di condizionamento atletico per tutte le categorie

VIDEO

Prendi spunto dalle esercitazioni precampionato delle squadre d'Elite

APPROFONDIMENTI

Pianificare un programma chiaro ed efficace partendo dalle basi