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Rondo fisico a tre squadre in quattro settori

Rondo fisico con cambio settore

Finalizzazione e transizione: dal cross e tiro al 3 vs 2

Microsituazionji di gioco in sequenza: dal cross al 3 vs 2

TRANSIZONI POSITIVE: CONSOLIDARE O RIBALTARE IL GIOCO

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Esercizio analitico di finalizzazione per i due attaccanti

Tiri in sequenza per gli attaccanti

Rondo 5 vs 3 +1 in due settori

Rondo 5 vs 3 +1 con cambio spazio

VIDEO – 4-3-3 vs 3-4-2-1.

Il video contributo che fornisce spunti sulla contrapposizione tattica tra i sistemi di gioco 4-3-3 vs 3-4-2-1.

PDF – Allenare l’alta velocità attraverso esercitazioni con palla: monitoraggio delle prestazioni tramite GPS.

Lo sviluppo degli aspetti anaerobici attraverso le esercitazioni con palla: monitoraggio con gps e considerazioni.

PDF – Presa di posizione e duello: prerequisiti e mezzi didattici.

Stimolare l’apprendimento degli adattamenti individuali nella fase di pressione.

PDF – La Roma di Claudio Ranieri: pressing ultra e contrapposizione.

Principi, accorgimenti ed organizzazione dei Capitolini contro un 4-2-3-1.