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Esercitazioni

Esempi pratici di esercizi calcistici.

Come il centrocampista, attraverso un lavoro specifico, può migliorare la ricezione della palla per poi trasmetterla e smistarla il più rapidamente possibile.

Come migliorare, attraverso mirate esercitazioni, la ricezione e la successiva trasmissione del pallone.

PDF – Allenare le letture della linea difensiva: avanzamenti, scivolamenti e ripiegamenti.

Idee e proposte pratiche per preparare la squadra durante la fase agonistica.

PDF – La Roma di Spalletti: dal modello di gioco alla costruzione di un possibile morfociclo.

Costruire gli allenamenti secondo i principi della periodizzazione tattica.

Esercitazioni - In Evidenza

Video tutorial – partita a tema possesso vs ripartenza.

Regole e suggerimenti per gestire sul campo le esercitazioni.

Come allenare, tra i più piccoli, la tattica individuale: smarcamento e difesa copertura della palla.

Come allenare, all’interno della seduta, due aspetti di tattica individuale in possesso palla: lo smarcamento e la difesa-copertura del pallone.

Video/1 -- Riscaldamento tecnico.

La messa in moto del calciatore con conduzione, ricezione e trasmissione della palla

La strada dei campioni - Livello 2

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Libro di 120 pagine + DVD di 170 minuti di 2° livello per il perfezionamento dei gesti tecnici lagati al dominio della palla ed alle situazioni di uno contro uno e sviluppo di ricezione e passaggio.

Calcio: i test valutativi delle capacita' condizionali e coordinative per i dilettanti ed il settore giovanile

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Valutare e testare le capacita' condizionali e coordinative di squadre dilettanti e settore giovanile.

Esercitazioni - Ultimi contributi

VIDEO - Fare gol: allenare il tiro in porta.

Il tiro in porta è gesto tecnico che va allenato e curato con grande attenzione. Scopriamo insieme a Renato Montagnolo come allenare questo fondamentale gesto tecnico attraverso esercitazioni funzionali al contesto di gara.

VIDEO – L’occupazione dello spazio: essere al posto giusto al momento giusto.

Riflessioni, idee ed esercitazioni specifiche per allenare i giocatori a muoversi con il fine di eseguire un possesso palla efficace e non fine a se stesso.

VIDEO - La capacità di scegliere il giusto indirizzo da dare all’attacco posizionale nella metà campo avversaria.

Il video della relazione più apprezzata dai partecipanti al workshop Coaching Specialist realizzato a Coverciano.

VIDEO - In fase di non possesso, gli aspetti da curare per transare in maniera efficace e per evitare di prestare il fianco ai contropiedi avversari.

Il video della relazione premiata, come seconda, dai partecipanti al workshop Coaching Specialist realizzato a Coverciano.

VIDEO - Nel processo di affondo, le metodiche di aggiramento del blocco difensivo e di attacco dell’area di rigore al cospetto di una squadra che difende bassa per presidiare la propria area di rigore.

Il video della relazione premiata, come terza, dai partecipanti al workshop Coaching Specialist realizzato a Coverciano.

VIDEO - La costruzione dal basso e lo sviluppo dell’attacco posizionale contro una squadra molto aggressiva.

Il video della relazione premiata, come terza, dai partecipanti al workshop Coaching Specialist realizzato a Coverciano.

PDF – La preparazione della seduta: come dare efficacia al lavoro mantenendo una didattica coerente nelle proposte.

Creare la connessione tra le varie esercitazioni durante la seduta di allenamento.

Video tutorial – partita a tema possesso vs ripartenza.

Regole e suggerimenti per gestire sul campo le esercitazioni.

PDF – Come effettuare un riscaldamento efficace.

L’attivazione pre-allenamento è il momento opportuno per focalizzare sul perfezionamento tecnico, coordinativo e di tattica individuale. Analizziamo una proposta di metodologia distribuita in sei allenamenti che prenda in considerazione una completa sequenza di esercitazioni attinenti.