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Esercitazioni

Esempi pratici di esercizi calcistici.

PDF – Allenare le letture della linea difensiva: avanzamenti, scivolamenti e ripiegamenti.

ESERCITAZIONI

Idee e proposte pratiche per preparare la squadra durante la fase agonistica.

PDF – Allenare aggressioni e riaggressioni finalizzate.

ESERCITAZIONI

Come strutturare una adeguata progressione didattica per raggiungere l’obiettivo finale.

PDF – L’organizzazione del microciclo settimanale.

ESERCITAZIONI

Idee e proposte pratiche per preparare la squadra durante la fase agonistica.

Due contro due: tecnica, tattica ed esercizi

TECNICA | SETTORE GIOVANILE

Competenze e principi per risolvere contesti specifici Libro e DVD che analizza competenze, principi di gioco funzionali a risolvere il due contro due in fase di possesso e non possesso

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Esercitazioni - In Evidenza

VIDEO – 1/ Scuola Calcio: impariamo a stoppare la palla.

Esercizi propedeutici per leggere la traiettoria e controllare la palla.

PDF – La Juventus di Allegri: dal modello di gioco alla costruzione di un possibile morfociclo.

Costruire gli allenamenti secondo i principi della periodizzazione tattica.

Video/1 – Allenare ricezione e trasmissione.

Principi e proposte per sviluppare tali competenze in ambito tecnico-tattico.

Gli small sided games

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Tecnica, tattica e condizionamento in spazi ristretti.

Il manuale per l'istruttore di calcio

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Analisi della tecnica di base, della tecnica applicata e della tecnica individuale. Con le relative esercitazioni propedeutiche.

Esercitazioni - Ultimi contributi

Video tutorial – partita a tema possesso vs ripartenza.

Regole e suggerimenti per gestire sul campo le esercitazioni.

PDF – Come effettuare un riscaldamento efficace.

L’attivazione pre-allenamento è il momento opportuno per focalizzare sul perfezionamento tecnico, coordinativo e di tattica individuale. Analizziamo una proposta di metodologia distribuita in sei allenamenti che prenda in considerazione una completa sequenza di esercitazioni attinenti.

PDF - La tua squadra non riesce a muovere palla da un settore all’altro del campo per creare situazioni favorevoli a superare una squadra avversaria che difende in modo compatto: che fare?

Risolvere il problema attraverso l’utilizzo di apposite esercitazioni.

Video tutorial – Attacco contro difesa 8 vs 7.

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PDF – Allenare il tiro in porta: aspetti tecnici e metodologici.

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PDF – Smarcarsi in maniera efficace.

Lo smarcamento rappresenta una delle principali qualità che definiscono un giocatore tatticamente evoluto e una delle principali tematiche inerenti all’occupazione dello spazio. Analizziamo una proposta d’esercitazioni affini, con aumento progressivo del carico cognitivo.

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PDF – Allenare la ricezione: i fattori chiave.

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PDF – Anticipare le transizioni.

L’efficacia nelle transizioni è sinonimo di squadra dinamica, attenta e organizzata. Scopriamo come allenarle attraverso esercitazioni dall’adeguato carico cognitivo.