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Esercitazioni

Esempi pratici di esercizi calcistici.

PDF – La tua squadra, schierata con due centrocampisti interni e un vertice basso, non riesce ad occupare la zona tra le linee di difesa e centrocampo avversarie: che fare?

Risolvere il problema attraverso l’utilizzo di apposite esercitazioni.

PDF – Obiettivo uscite a pressione: le esercitazioni per allenare il tempismo dei giocatori.

Allenare la collaborazione ed il dialogo tattico tra i giocatori con esercitazioni specifiche.

PDF – Come effettuare un riscaldamento efficace.

L’attivazione pre-allenamento è il momento opportuno per focalizzare sul perfezionamento tecnico, coordinativo e di tattica individuale. Analizziamo una proposta di metodologia distribuita in sei allenamenti che prenda in considerazione una completa sequenza di esercitazioni attinenti.

Esercitazioni - In Evidenza

VIDEO – Allenare passaggio a muro e scorrimento nel terzo spazio.

Esercitazioni e principi per migliorare la tecnica e l'organizzazione di gioco specifica, utilizzando spazi limitati.

PDF – La gestione dello spazio in fase di possesso: allenare lo scaglionamento offensivo e gli interscambi.

Regole ed esercitazioni per organizzare una seduta efficace.

VIDEO – Allenare i principi di gioco con i possessi nel doppio settore.

Proposte e particolari per allenare le competenze tecniche e le letture tattiche allo scopo di far progredire il gioco, cambiare il fronte d'attacco ed esplorare gli spazi liberi.

La strada dei campioni - Livello 2

La strada dei campioni - Livello 2

Libro di 120 pagine + DVD di 170 minuti di 2° livello per il perfezionamento dei gesti tecnici lagati al dominio della palla ed alle situazioni di uno contro uno e sviluppo di ricezione e passaggio.

Calcio: i test valutativi delle capacita' condizionali e coordinative per i dilettanti ed il settore giovanile

Calcio: i test valutativi delle capacita' condizionali e coordinative per i dilettanti ed il settore giovanile

Valutare e testare le capacita' condizionali e coordinative di squadre dilettanti e settore giovanile.

Esercitazioni - Ultimi contributi

VIDEO – Allenare i principi di gioco con i possessi doppia fase.

Attraverso questo tipo di esercitazioni si migliora la squadra in non possesso ad effettuare una transizione difensiva efficace.

VIDEO – Allenare le combinazioni a tre (giocare per terzo uomo).

In questo contributo video il mister Marco Giunta presenta un circuito tecnico tattico dove si lavora sulle combinazioni, in particolare vengono allenate le combinazioni per andare a giocare sul il terzo uomo.

VIDEO – Allenare i principi di gioco con le porticine nel settore di gioco.

Proponendo questo tipo di esercitazioni si migliora, sia la capacità del singolo di muoversi con i tempi giusti, sia la capacità del possessore di servire il compagno sulla corsa.

VIDEO – Allenare le combinazioni a tre (giocare con il terzo uomo).

In questo contributo video il tecnico Marco Giunta presenta un circuito tecnico tattico dove si lavora sulle combinazioni, in particolare vengono allenate le combinazioni per andare a giocare con il terzo uomo.

VIDEO – Allenare i principi di gioco con i possessi a meta.

Attraverso questo tipo di esercitazioni si stimolano i giocatori a creare i presupposti per giocare in avanti e superare le linee di pressione avversaria. Il principio fondamentale di queste proposte è quello di muovere palla per muovere gli avversari, ricercando le condizioni per poter indirizzare la palla a meta, alle spalle della linea difensiva.

VIDEO – Allenare le combinazioni e tagli in profondità.

In questo contributo video il tecnico Marco Giunta presenta un circuito tecnico tattico dove si lavora sulle combinazioni del reparto offensivo, in particolare viene allenato il taglio in profondità.

VIDEO – Allenare i principi di gioco con i possessi a tattici.

I possessi tattici hanno come caratteristica principale quella di avere i giocatori schierati nelle proprie posizioni. Con questo tipo di possessi si allenano i principi di gioco in situazione, con l'obiettivo di far progredire l'azione dal basso verso l'alto per poi finalizzare la manovra.

VIDEO – Allenare velo e attacco alla profondità.

In questo contributo video il tecnico Marco Giunta presenta un circuito tecnico tattico dove si lavora sulle combinazioni del reparto offensivo, in particolare viene allenato il velo e l'attacco della profondità.

VIDEO – Allenare gli inserimenti in sovrapposizione.

Come migliorare i tempi di inserimento in sovrapposizione dei nostri calciatori, attraverso i circuiti tecnico tattici eseguiti in spazi limitati.