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Esercitazioni

Esempi pratici di esercizi calcistici.

PDF – Allenare il centrocampista laterale: uno contro uno e cross.

Le esercitazioni tecniche e tattiche specifiche per il ruolo.

PDF – 9/Solo con la palla: allenare gli specifici aspetti del gioco del calcio… in maniera ludica ed efficace.

Come stimolare muscoli e cervello con proposte globali e polifunzionali.

PDF – La squadra non è capace di eseguire una efficace ripartenza dopo aver riconquistato la palla nella zona di centrocampo. Che fare?

Risolvere il problema attraverso l’utilizzo di apposite esercitazioni.

Esercitazioni - In Evidenza

VIDEO - Allenare la squadra con le partite a pressione.

Esempi di esercitazioni a tema per l’allenamento collettivo.

PDF - Difesa a 4: principi e proposte per allenare il collettivo.

Le esercitazioni per allenare le abilità specifiche della squadra.

VIDEO/1 -- Possesso palla: componenti tecniche ed organizzazione tattica.

Principi ed esercitazioni tattiche per allenare le abilità individuali e l’organizzazione collettiva.

Settore giovanile metodo di lavoro integrato

Settore giovanile metodo di lavoro integrato

L'opera guida l'allenatore ad un mirato percorso didattico con la sua squadra in grado non solo di migliorare le abilità tecniche , le qualità fisiche e l'affinamento delle competenze tattiche e cognitive dei propri giocatori ma di rendere anche i giocatori in grado di contestualizzare  in abito specifico  le abilità tecniche  e atletiche sviluppate durante la pratica. Il libro con DVD evidenzia e descrive una metodologia condivisa dai tecnici e preparatori atletici del S.G. del Bari

 

Il calcio - conoscerlo per insegnarlo

Il calcio - conoscerlo per insegnarlo

Dall'analisi delle competenze del giocatore a quelle dell'allenatore per poter ottimizzare il lavoro didattico nel settore giovanile.

Esercitazioni - Ultimi contributi

VIDEO – Allenare i principi di gioco con le porticine nel settore di gioco.

Proponendo questo tipo di esercitazioni si migliora, sia la capacità del singolo di muoversi con i tempi giusti, sia la capacità del possessore di servire il compagno sulla corsa.

VIDEO – Allenare le combinazioni a tre (giocare con il terzo uomo).

In questo contributo video il tecnico Marco Giunta presenta un circuito tecnico tattico dove si lavora sulle combinazioni, in particolare vengono allenate le combinazioni per andare a giocare con il terzo uomo.

VIDEO – Allenare i principi di gioco con i possessi a meta.

Attraverso questo tipo di esercitazioni si stimolano i giocatori a creare i presupposti per giocare in avanti e superare le linee di pressione avversaria. Il principio fondamentale di queste proposte è quello di muovere palla per muovere gli avversari, ricercando le condizioni per poter indirizzare la palla a meta, alle spalle della linea difensiva.

VIDEO – Allenare le combinazioni e tagli in profondità.

In questo contributo video il tecnico Marco Giunta presenta un circuito tecnico tattico dove si lavora sulle combinazioni del reparto offensivo, in particolare viene allenato il taglio in profondità.

VIDEO – Allenare i principi di gioco con i possessi a tattici.

I possessi tattici hanno come caratteristica principale quella di avere i giocatori schierati nelle proprie posizioni. Con questo tipo di possessi si allenano i principi di gioco in situazione, con l'obiettivo di far progredire l'azione dal basso verso l'alto per poi finalizzare la manovra.

VIDEO – Allenare velo e attacco alla profondità.

In questo contributo video il tecnico Marco Giunta presenta un circuito tecnico tattico dove si lavora sulle combinazioni del reparto offensivo, in particolare viene allenato il velo e l'attacco della profondità.

VIDEO – Allenare gli inserimenti in sovrapposizione.

Come migliorare i tempi di inserimento in sovrapposizione dei nostri calciatori, attraverso i circuiti tecnico tattici eseguiti in spazi limitati.

VIDEO – Allenare i principi di gioco con i possessi a colori.

Nelle esercitazioni proposte i colori sono di grande aiuto ai calciatori per sviluppare, nei modi e nei tempi corretti, le giocate richieste.

VIDEO – Allenare i principi di gioco con i possessi matrioska.

Proposte e particolari per allenare le competenze tecniche e le letture tattiche allo scopo di far comprendere le fasi del ciclo del gioco.