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Consigli e suggerimenti per ottimizzare l'alimentazione dell'atleta.
Pratici consigli da sapere, seguire ed utilizzare da coloro che praticano e/o insegnano l’attività sportiva.
Tutto quello che bisogna sapere a proposito dell’integrazione alimentare.
Semplici informazioni da sapere per coloro che praticano e/o insegnano l’attività sportiva.
Un confronto tra il calcio e gli altri sport per ciò che concerne lo sfruttamento dell’integrazione alimentare.
Alimentazione ed idratazione: i consigli per l’atleta.
L’importanza dell’alimentazione ai fini della forma fisica; conoscere gli alimenti per poi farne un uso ottimale e coretto nei diversi periodi della stagione, durante la settimana e nei vari pasti della giornata.
L'opera composta da una guida e da un dvd contiene le esercitazioni fatte effettuare da De Bellis ai calciatori del Chievo Verona al fine di migliorare esplosivita' e reattivita'.
Idee e soluzioni per migliorare la specificità dell'atto motorio finalizzato.
Tutto quello che bisogna sapere a proposito dell’integrazione alimentare.
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