Circuito integrato finalizzazione e allunghi ripetuti
Circuito integrato cross e finalizzazione + allunghi
Esercizi - Approfondimento
Esercitazione 8 vs 8+2 Jolly
Esercitazione tattica per costruzione e finalizzazione
Possesso 5 vs 3 a settori adiacenti
Possesso 4 vs 2 con cambio fronte
Possesso in due settori 4 vs 4 + 1 J
Possesso a settori per imbucata alle spalle
2 vs 1 in costruzione + 2 vs 3 (in recupero) in finalizzazione
Situazioni di gioco in sequenza con “numeriche” differenti
Esercitazione integrata: cambi di direzione, duelli e cross
1 vs 1 frontali e da cross + lavoro “fisico”
Possesso 4 + 4 vs 4 mantengo e imbuco nelle porticine in ampiezza
Possesso 8 vs 4 mantenimento vs finalizzazione
Partita a tema per attacco profondità
Partita 5 vs 5 + j per attacco profondità
2 vs 2 + 1 vs 1 a inseguimento in transizione
Duelli 2 vs 2 per raggiungimento meta e 1 vs 1 a inseguimento
Rondo 4 vs 2 in tre spazi
4 vs 2 sposta la palla nello spazio adiacente
Esercitazione 10 vs 10 in tre settori
Esercitazione per il mantenimento e lo sviluppo dell´azione
Possesso 4 vs 4 + j e 4 sponde mantenimento e goal nelle porticine
Possesso palla 4 vs 4 + 4 sponde laterali
Rondo 8 vs 2 a squadre + gesti tecnici
Attivazione: rondo più gesti analitici alternati
Esercitazione 10 vs 8 per attacco dello spazio
Esercitazione 10 vs 8 per attacco dello spazio
Rondo 6 vs 4 con transizione
Rondo + transizione goal nelle porticine
