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Esercizi - Approfondimento>

Esercitazione 8 vs 8+2 Jolly

Esercitazione tattica per costruzione e finalizzazione

Possesso 5 vs 3 a settori adiacenti

Possesso 4 vs 2 con cambio fronte

Possesso in due settori 4 vs 4 + 1 J

Possesso a settori per imbucata alle spalle

2 vs 1 in costruzione + 2 vs 3 (in recupero) in finalizzazione

Situazioni di gioco in sequenza con “numeriche” differenti

Esercitazione integrata: cambi di direzione, duelli e cross

1 vs 1 frontali e da cross + lavoro “fisico”

Possesso 4 + 4 vs 4 mantengo e imbuco nelle porticine in ampiezza

Possesso 8 vs 4 mantenimento vs finalizzazione

Partita a tema per attacco profondità

Partita 5 vs 5 + j per attacco profondità

2 vs 2 + 1 vs 1 a inseguimento in transizione

Duelli 2 vs 2 per raggiungimento meta e 1 vs 1 a inseguimento

Rondo 4 vs 2 in tre spazi

4 vs 2 sposta la palla nello spazio adiacente

Esercitazione 10 vs 10 in tre settori

Esercitazione per il mantenimento e lo sviluppo dell´azione

Possesso 4 vs 4 + j e 4 sponde mantenimento e goal nelle porticine

Possesso palla 4 vs 4 + 4 sponde laterali

Rondo 8 vs 2 a squadre + gesti tecnici

Attivazione: rondo più gesti analitici alternati

Esercitazione 10 vs 8 per attacco dello spazio

Esercitazione 10 vs 8 per attacco dello spazio

Rondo 6 vs 4 con transizione

Rondo + transizione goal nelle porticine

Esercizio per la finalizzazione

Tiri in sequenza