Esercizi - Approfondimento

Esercitazione tattica: dall´1 vs 1 al 6 vs 4

Una proposta utile ad allenare diversi contesti tattici in rapida sequenza.

Circuito condizionale: possessi palla più allunghi

Circuito a tempo: possessi palla in spazi diversi alternati ad allunghi

Sequenze tecniche: Sequenza di smarcamenti e sostegni sulla Y

Attivazione tecnico tattica sulla y

Esercitazione tattica: Imbucata + finalizzazione

6 vs 6 piu jolly in ampiezza per la ricerca dell´imbucata più finalizzazione sulle sagome

Esercitazione tattica per l´indirizzamento e la finalizzazione della manovra nella metà campo offensiva

Esercitazione tattica 10 vs 8

Esercitazione tattica: 7 vs 7+ 3 jolly con riaggressione immediata in transizione negativa

7 vs 7+ 3 jolly con riaggressione immediata in transizione negativa

Esercitazione di mantenimento: possesso palla con appoggi esterni

4 vs 4 piu due jolly esterni in campo diviso in settori

Esercitazione tattica: 7 vs 6 + jolly per la costruzione

Esercitazione in due settori per la costruzione dal basso

Esercitazione tattica: 5 vs 4 + jolly per la costruzione interna

Esercitazione in due settori per la costruzione dal basso

Esercitazione di mantenimento: possesso vs ripartenza

7 vs 7 possesso vs ripartenza

Esercitazione tattica: costruzione dal basso vs squadra in pressione ultra-offensiva

Squadra in costruzione dal basso vs squadra in pressione ultra-offensiva

Esercitazione di mantenimento: Possesso palla 6 vs 4 imbucata vs verticalizzazione

Possesso palla 6 vs 4 imbucata vs verticalizzazione

Esercitazione di mantenimento: Possesso in posizione 8 vs 5 per l´imbucata

Possesso in posizione 8 vs 5 in tre settori

Sequenze tecniche: attivazione tecnico tattica nell´ esagono

Attivazione semiattiva nell´ esagono

Esercitazione tattica: possesso in posizione più azione offensiva

5 vs 5 più azione offensiva