Circuito tecnico condizionale
Circuito tecnico condizionale: conduzione passaggio e finalizzazione + balzi e sprint e navette
Circuito tecnico condizionale: conduzione passaggio e finalizzazione + balzi e sprint e navette
Circuito tecnico coordinativo
Esercizio per il tiro in porta alternato a gesti tecnici
Esercitazione tattica per la linea difensiva per le letture di reparto
6 vs 6 + 2 jolly laterali
Progressione didattica dal 2 vs 1 al 3 vs 2
Possesso palla 5 vs 5 mantenimento vs ripartenza
Esercitazioni per comportamenti specifici dei due difensori centrali
Situazioni di gioco per allenare le combinazioni offensive e i due difensori
Esercitazione ad alta intensità: tiro, duello e gesti tecnici
Attivazione tecnico tattica integrata a possesso palla
Possesso direzionato in superiorità con transizioni
Possesso 6 vs 6 + 1 in tre settori
Esercitazione analitico/situazionale con reazione in transizione
Possesso palla in campo ridotto mantieni e riaggredisci