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Allenare le letture della linea a quattro

Allenare le letture della linea a quattro

Libro a colori - NUOVO FORMATO 21 x 21 - Pag.140

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Tutti gli allenatori sanno quanto sia importante mantenere inviolata la propria porta.
L'obiettivo di questo volume è quello di evidenziare i contesti tattici e le situazioni alle quali deve rispondere il pacchetto arretrato.
Benchè il volume sia incentrato sul reparto, la parte iniziale del libro si pone l'esigenza di identificare le abilità che deve possedere il singolo e di come sia possibile allenarle

 

All'interno del volume sono raccolte 50 esercitazioni utilizzate dalle squadre professionistiche e relative a:
- allenare le abilità individuali
- allenare le situazioni e i contesti di base
- allenare le letture e i comportamenti della linea, disposta lontana rispetto alla porta
- allenare le letture e i comportamenti della linea, disposta nei pressi e all'interno dell'area di rigore

 

Attraverso la lettura del libro l'allenatore potrà trovare una serie di spunti ed esercitazioni relative a:
- allenare corse e posture del difensore
- allenare il duello
- allenare le situazioni di due contro due
- allenare la presa di posizione
- attacco della palla e copertura
- scappate e risalite
- contrapposizione a cross
- reazione su palla coperta, palla scoperta 
- scivolamenti su cambio fronte
- reazioni con palla scaricata lateralmente
- reazioni con attaccante che punta in guida

-  cambio gioco profondo

- contrapposizione a traversone arretrato
- contrapposizione a cross
- contrapposizione a cross con rientro
- contrapposizione a cross del sostegno
- contrapposizione a palla sopra
- contrapposizione a penetrazione laterale (palla guidata lungo la linea di fondo)

 

 

Allenare le letture della linea a quattro

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