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LA DIDATTICA NEL PRECAMPIONATO>

Esempi di esercizi per allenare i parametri atletici ed il modello di gioco

PDF – Attacco posizionale e scaglionamento offensivo.

Dal riscaldamento alla partita: la seduta completa per risolvere il problema manifestato dalla squadra.

PDF – Dare ampiezza al gioco d’attacco.

Dal riscaldamento alla partita: la seduta completa per risolvere il problema manifestato dalla squadra.

PDF – Allenare i raddoppi di marcatura.

Dal riscaldamento alla partita: la seduta completa per allenare i giocatori ad aiutarsi e raddoppiare.

PDF – Ricercare verticalizzazione, profondità e penetrazione nel gioco d’attacco.

Dal riscaldamento alla partita: la seduta completa per risolvere il problema manifestato dalla squadra.

PDF – Allenare il pressing.

Dal riscaldamento alla partita: la seduta completa per risolvere il problema manifestato dalla squadra.

PDF – Allenare l’alta velocità attraverso esercitazioni con palla: monitoraggio delle prestazioni tramite GPS.

Lo sviluppo degli aspetti anaerobici attraverso le esercitazioni con palla: monitoraggio con gps e considerazioni.

PDF – S.s.g dal 2 vs 2 al 3 vs 3: monitoraggio delle prestazioni tramite GPS.

Lo sviluppo degli aspetti neuromuscolari attraverso le esercitazioni con palla: monitoraggio con gps e considerazioni.

PDF – Possesso palla 7 vs 7 + 2 Jolly e portieri: monitoraggio delle prestazioni tramite GPS.

Lo sviluppo degli aspetti metabolici attraverso le esercitazioni con palla: monitoraggio con gps e considerazioni.

PDF – Esercitazione ad alta velocità con finalizzazione: monitoraggio delle prestazioni tramite GPS.

Lo sviluppo degli aspetti anaerobici attraverso le esercitazioni con palla: monitoraggio con gps e considerazioni.

PDF – Rondos 5 vs 2 +1: monitoraggio delle prestazioni tramite GPS.

Lo sviluppo degli aspetti neuromuscolari attraverso le esercitazioni con palla: monitoraggio con gps e considerazioni.

PDF – S.S.G integrato 4 vs 4: monitoraggio delle prestazioni tramite GPS.

Lo sviluppo degli aspetti metabolici attraverso le esercitazioni con pall: monitoraggio con GPS e considerazioni.

PDF – S.S.G. 4 vs 4 e circuito neuromuscolare: monitoraggio delle prestazioni tramite GPS.

Lo sviluppo degli aspetti neuromuscolari attraverso le esercitazioni con palla: monitoraggio con gps e considerazioni.

PDF – 3 vs 3 + 1 ad alta velocità con transizione: monitoraggio delle prestazioni tramite GPS.

Lo sviluppo delle alte velocità attraverso le esercitazioni con palla: monitoraggio con GPS e considerazioni.

PDF – Possesso 8 vs 8 con corsie esterne: monitoraggio delle prestazioni tramite GPS.

Lo sviluppo degli aspetti metabolici attraverso le esercitazioni con palla: monitoraggio con GPS e considerazioni.

PDF – La squadra fa gioco ma evidenzia difficoltà nell’attaccare la profondità. Quali le cause e le esercitazioni per risolvere il problema?

Analisi delle cause ed adeguate proposte tecnico-tattiche ci consentono di risolvere il problema.