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LIBRI E DVD

LE 18 REGOLE PER FARE LA DIFFERENZA IN ALLENAMENTO

LE 18 REGOLE PER FARE LA DIFFERENZA IN ALLENAMENTO

DANIELE TACCHINI

Conoscere una serie consistente di efficaci proposte didattiche non significa necessariamente riuscire a condurre la seduta in maniera fruttuosa o proficua. Oltre alle conoscienze tecniche il tecnico deve infatti riuscire a manipolare competenze più ampie e gestire specifici accorgimenti.

in questo libro, proprio per riuscire a soddisfare l'esigenza di fare la differenza durante la seduta di alllenamento, Daniele Tacchini ha codificato 18 regole fondamentali affinchè le proposte esercitative arrivino sempre alla mente e al cuore dei ragazzi, rendendo l'attività coinvolgente, ma anche molto pratica. La seduta è il "regno" dell'allenatore: scopri come rendere la tua sessione didattica realmente produttiva.

DETTAGLI DISPONIBILITA' IMMEDIATA 26.90 €
Attività condizionanti calcistiche di gruppo

Attività condizionanti calcistiche di gruppo

Fabio Cavargini

Allenare in campo gli atleti nella maniera più vicina possibile alle richieste metaboliche e neuromuscolari della gara è, nello stesso tempo, lo scopo principale dell'allenamento e il fine ultimo di Attività condizionanti calcistiche di gruppo.

In questo libro l'autore propone 47 esercitazioni e 18 sedute, monitorate con il GPS, per soddisfare le esigenze delle moderne attività condizionanti fatte in gruppo.

Un libro pratico e allo stesso tempo dettagliato e approfondito.

DETTAGLI DISPONIBILITA' IMMEDIATA 25.00 €
103 Esercizi con la speed-ladder

103 Esercizi con la speed-ladder

Cuzzolin - Durigon

La ricerca di una coordinazione ottimale nei movimenti specifici degli arti inferiori è una condizione indispensabile per lo sviluppo della prestazione di molte discipline sportive soprattutto se tali movimenti devono necessariamente essere effettuati con estrema rapidità.

DETTAGLI DISPONIBILITA' IMMEDIATA 20.00 €
Soccer Anatomy

Soccer Anatomy

Donald T. Kirkendall

Soccer Anatomy è uno strumento essenziale per tutti coloro vogliano conoscere od approfondire i concetti anatomici e scientifici che condizionano le qualità  fisiche del calciatore: potenza, resistenza e coordinazione.

I 79 esercizi, ciascuno dei quali corredato da una accurata descrizione sulle procedure esecutive e da tavole anatomiche a colori che illustrano i muscoli in azione, sono finalizzati a migliorare il livello della prestazione per ognuno dei ruoli specialistici del calcio moderno, contribuendo ad incrementare forza, velocità  e agility. Altro obiettivo è quello di mettere l'atleta-calciatore nella condizione di massima sicurezza operativa, suggerendo le soluzioni migliori per evitare squilibri fisici ed infortuni.

DETTAGLI DISPONIBILITA' IMMEDIATA 25.00 €
4-4-2 Movimenti, soluzioni ed esercitazioni

4-4-2 Movimenti, soluzioni ed esercitazioni

Mario Beretta - Martino Melis

Un libro per tutti gli allenatori che desiderano approfondire le basi tattiche e i particolari di uno tra i sistemi di gioco più utilizzati nel calcio. Il testo, scritto da Mario Beretta e Martino Melis, inizia spiegando le caratteristiche dei giocatori ideali per questa organizzazione; analizza quindi la fase offensiva, con le trasformazioni consigliate a seconda dello schieramento avversario; prosegue con la fase difensiva e le transizioni, positive e negative. Tocca, infine, anche la differenza tra calcio per schemi e per princìpi.

Completano il volume più di 80 "campetti" con esercitazioni, movimenti e soluzioni tattiche.

DETTAGLI DISPONIBILITA' IMMEDIATA 16.00 €
Il metodo di allenamento dell'Accademia Spagnola di calcio

Il metodo di allenamento dell'Accademia Spagnola di calcio

Autori vari

Scopo del libro è quello di approfondire la metodologia di allenamento di una delle migliori scuole al mondo, quella Spagnola.

Il libro è strutturato in 4 capitoli sviluppati da Jon Moreno Martinez (Atletico Bilbao), Santiago Esposito (Atletico Madrid), Jose A. Fernandez Lopez e Iván Madroño Campos (Real Madrid).

Gli autori espongono come migliorare gli aspetti tecnici individuali, la conoscenza del gioco in spazi ridotti e l'organizzazione tattica collettiva.

Tutto ciò avviene attraverso la spiegazione di 120 proposte pratiche che includono esercizi analitici, combinazioni tecniche nei rombi e nei triangoli, duelli, esercitazioni tattiche a pressione, sviluppi tattici in disparita numerica, giochi di possesso, partite a pressione per allenare specifiche fasi del gioco e proposte per il riscaldamento.

Si tratta di un libro a colori estremamente fruibile e di semplice consultazione attraverso il quale approfondire una serie consistente di esercitazioni di una delle migliori scuole calcistiche al mondo, per sviluppare le abilità del singolo, allenare specifiche situazioni di gioco (combinazioni, sovrapposizioni, attacchi in profondità, aggiramenti ecc.) e tutte le fasi del gioco (costruzione dal basso, sviluppi posizionali, contrattacchi, reazioni difensive ecc.).

DETTAGLI DISPONIBILITA' IMMEDIATA 22.40 € 24.90
Gli allenamenti del Barcellona fc

Gli allenamenti del Barcellona fc

Athanasios Terzis

Il libro prende in esame 34 contesti tattici (creare spazio nella parte bassa del campo, scambio di posizione nella costruzione del gioco, indirizzare e ricevere tra le linee, creare superiorità numerica sulle fasce, il mantenimento dell’equilibrio difensivo, portare pressione alta e forzare il gioco avversario, difendere il lato debole su cambio gioco, ecc.) e per ognuno di essi sono esposte le esercitazioni ed evidenziati i principi didattici per allenare le fasi e l’interpretazione del gioco posizionale del Barcellona.

Si tratta di un'opera che fornisce numerosi spunti e una serie veramente consistente di esercitazioni per la trasmissione palla (da utilizzare anche nel riscaldamento), possessi in posizione, partite a pressione, esercitazioni a reparti ecc.

Le proposte sono correlate ai principi metodologici e alle competenze tecnico-tattiche che il possesso strategico del Barcellona di Guardiola esigeva, ma ciò non toglie che ogni allenatore le possa eventualmente modulare e riadattare a seconda della propria filosofia calcistica.

DETTAGLI DISPONIBILITA' IMMEDIATA 29.90 €
Allenare la lettura degli spazi

Allenare la lettura degli spazi

Simone Becchi - Fausto Garcea

La gestione degli spazi vitali in una partita di calcio è un processo fondamentale che deve essere svolto sia dal singolo giocatore che dalla squadra nel suo insieme.
Attraverso la lettura della pubblicazione è possibile innanzitutto comprendere i diversi tipi di spazio con i quali è possibile rapportarsi e successivamente capire come organizzare le letture sia individuali che collettive.
Un libro ricco di principi ed esercitazioni che fornisce al lettore una chiave diversa per inquadrare gli aspetti tattici del gioco.

DETTAGLI DISPONIBILITA' IMMEDIATA 23.00 €
Settore Giovanile Nuovo Orientamenti

Settore Giovanile Nuovo Orientamenti

Maurizio Giordani

Un libro pratico, di facile lettura, corredato da numerose esercitazioni, che mette in risalto l'osservazione tattico-strategico e le capacità cognitive, per operare al meglio con bambini e ragazzi.

Nel testo si propone un utile percorso formativo, suddiviso in vari step, fondamentale per esaltare le potenzialità di ogni giocatore, dai Piccoli Amici ai Giovanissimi.

Ogni step è focalizzato su come migliorare il calciatore in ogni suo aspetto (cognitivo, tecnico e tattico, di atteggiamento) ed è arricchito da numerose proposte pratiche.

Vengono poi evidenziate le caratteristiche del giocatore moderno, anche in base alle più recenti teorie scientifiche, riguardo al talento.

DETTAGLI DISPONIBILITA' IMMEDIATA 16.00 €
Laboratorio Guardiola

Laboratorio Guardiola

Matteo Cocco

Pep Guardiola non è soltanto uno degli allenatori più vincenti della storia del calcio ma un uomo che ha saputo rivoluzionare il gioco esaltando la destrezza e la tecnica dei suoi giocatori attraverso una visione creativa, moderna e per certi aspetti utopistica del gioco stesso.
Laboratorio Guardiola è un viaggio all’interno delle idee e delle strategie applicate dall’allievo prediletto di Johan Cruijff durante il triennio vissuto alla guida del Bayern Monaco.
L’idea, i principi di gioco e le persone vengono così unite da un filo invisibile che l’autore presenta in maniera analitica e sistemica all’interno di un processo a spirale che guida il lettore dal semplice al complesso attraverso la descrizione delle chiavi di accesso al mondo del Gioco di Posizione e della sua espressione più evoluta.

DETTAGLI DISPONIBILITA' IMMEDIATA 23.00 €
La tecnica calcistica

La tecnica calcistica

Attilio Sorbi

Un libro esaustivo e graficamente curato per allenare i fondamentali del gioco del calcio.

Attilio Sorbi, docente ai corsi allenatori di Coverciano, spiega e mostra i segreti e le esercitazioni per sviluppare la tecnica individuale.

DETTAGLI DISPONIBILITA' IMMEDIATA 16.00 €
Il Core Training per l'allenamento funzionale nel calcio

Il Core Training per l'allenamento funzionale nel calcio

Bollini - Ferrante

Il calcio è uno sport situazionale che richiede di compiere al calciatore movimenti rapido-esplosivi, continui cambi di direzione, accellerazioni e decelerazioni.
Da qui l'esigenza, come nucleo centrale del metodo, dell'allenamento funzionale al calcio con la core-stability, volta al controlllo della muscolatura addominale e lombare in funzione del mantenimento della stabilità.
Proprio la programmazione dell'allenamento basata sul Core Training deve prevedere una combinazione di forza, flessibilità, e controllo i cui obiettivi sono il miglioramento dell'elasticità muscolare e della mobilità articolare, lo sviluppo della forza, l'incremento della resistenza, il miglioramento dell'equilibrio e delle abilità motorie.

Il libro, corredato da DVD, espone una programmazione generale collaudata e ben razionalizzata che parte dall'analisi di sei unità: la Preabilitazione, il Core Training, la Forza Funzionale, il Cardio Training, lo Sprint Training e la Rigenerazione.
Nel video sono mostrati ben 91 esercizi che possono essere poi assemblati e combinati in vario modo per ottenere moltissime proposte alternative.

DETTAGLI DISPONIBILITA' IMMEDIATA 30.00 €
La strada dei campioni - Livello 1

La strada dei campioni - Livello 1

Ivan Zauli

Sviluppare le abilità del singolo è il principale obiettivo del maestro della tecnica ed uno degli aspetti che l'allenatore deve sviluppare e prevedere nel suo piano di allenamento.

Nel primo dei tre DVD di cui si compone la collana vengono trattate le basi fondamentali per consentire al giovane calciatore di sviluppare il contatto piede-palla e le soluzioni, attraverso il dominio dell'attrezzo, per superare le difficoltà nell'uno contro uno: il trattamento della palla (dominio palla a terra) e tutto quello che riguarda la conduzioni ed il dribbling (cambi di senso e direzione, arresti e ripartenze, finte).

L’obiettivo è quello di consentire all'allievo di apprendere alcuni gesti tecnici per poi utilizzarli con determinazione in maniera naturale, istintiva, senza sforzo, nelle situazioni di gioco.
Questa educazione alla sensibilità del tocco del pallone dipende dalla qualità e appropriatezza delle esercitazioni che il tecnico saprà proporre, tenendo conto delle fasi di sviluppo dell’allievo.

La fascia indicata per la progressione didattica è relativa ai bambini di 7-10 anni.

DETTAGLI DISPONIBILITA' IMMEDIATA 35.00 €
La strada dei campioni - Livello 3

La strada dei campioni - Livello 3

Ivan Zauli

Sviluppare le abilità del singolo è il principale obiettivo del maestro della tecnica ed uno degli aspetti che l'allenatore deve sviluppare e prevedere nel suo piano di allenamento.

Nel terzo dei tre DVD di cui si compone la collana viene completato l'iter didattico attraverso il consolidamento delle basi fondamentali riguardanti l'uno contro uno e perfezionati i gesti della ricezione e del passaggio (aumentando le distanze, variando le traiettorie ecc.).

La fascia indicata per la progressione didattica è relativa ai giocatori adulti e comunque a tutti coloro che hanno già acquisito una discreta tecnica di base.

DETTAGLI DISPONIBILITA' IMMEDIATA 35.00 €
La strada dei campioni - Livello 2

La strada dei campioni - Livello 2

Ivan Zauli

Sviluppare le abilità del singolo è il principale obiettivo del maestro della tecnica ed uno degli aspetti che l'allenatore deve sviluppare e prevedere nel suo piano di allenamento.

Nel secondo dei tre DVD di cui si compone la collana vengono consolide attraverso nuove proposte le abilità tecniche già trattate nel primo step e sviluppate le tecniche della ricezione e del passaggio, utili ad ottimizzare la collaborazione tra i giocatori in campo.

Priorità del secondo step è quello di velocizzare le gestualità tecniche e migliorare il dialogo tra i giocatori in spazi stretti.

Le progressioni didattiche sono particolarmente indicate per una fascia d'età che va dai 10 ai 13 anni.

DETTAGLI DISPONIBILITA' IMMEDIATA 35.00 €