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Esercitazioni

Esempi pratici di esercizi calcistici.

PDF – Allenare la tecnica in spazi ridotti: ricezione orientata e tiro.

ESERCITAZIONI

Gli esercizi per sviluppare qualità individuali e collaborazione tattica in spazi ristretti.

PDF – Allenare il duello

ESERCITAZIONI

Stimolare le risposte cognitive del giocatore attraverso esercitazioni psicocinetiche e multifunzionali, in un contesto di competizione.

PDF - Lavorare con la mezzapunta: come allenare la capacità di rifinitura, dribbling e combinazione.

ESERCITAZIONI

Le esercitazioni per allenare le abilità specifiche del ruolo.

L'apprendimento della tecnica calcistica attraverso specifiche esercitazioni tecnico-coordinative

TECNICA | SETTORE GIOVANILE

Tecnica e coordinazione per affinare le gestualita' nel calcio. Sono contenute piu' di 50 esercitazioni tecnico-coodinative.

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Esercitazioni - In Evidenza

PDF – I due attaccanti centrali non si cercano e non collaborano: che fare?

Risolvere il problema attraverso l’utilizzo di apposite esercitazioni.

PDF – Il Siviglia di Unai Emery: dal modello di gioco alla costruzione di un possibile morfociclo.

Costruire gli allenamenti secondo i principi della periodizzazione tattica.

TUTORIAL: Trasmissione e combinazioni nel rombo.

Regole e suggerimenti per gestire sul campo le esercitazioni.

Allenare in condizioni difficili

Allenare in condizioni difficili

Esercizi e principi per ottimizzare la seduta di allenamento.

La strada dei campioni - Livello 2

La strada dei campioni - Livello 2

Libro di 120 pagine + DVD di 170 minuti di 2° livello per il perfezionamento dei gesti tecnici lagati al dominio della palla ed alle situazioni di uno contro uno e sviluppo di ricezione e passaggio.

Esercitazioni - Ultimi contributi

Video tutorial – partita a tema possesso vs ripartenza.

Regole e suggerimenti per gestire sul campo le esercitazioni.

PDF – Come effettuare un riscaldamento efficace.

L’attivazione pre-allenamento è il momento opportuno per focalizzare sul perfezionamento tecnico, coordinativo e di tattica individuale. Analizziamo una proposta di metodologia distribuita in sei allenamenti che prenda in considerazione una completa sequenza di esercitazioni attinenti.

PDF - La tua squadra non riesce a muovere palla da un settore all’altro del campo per creare situazioni favorevoli a superare una squadra avversaria che difende in modo compatto: che fare?

Risolvere il problema attraverso l’utilizzo di apposite esercitazioni.

Video tutorial – Attacco contro difesa 8 vs 7.

Regole e suggerimenti per gestire sul campo le esercitazioni.

PDF – Allenare il tiro in porta: aspetti tecnici e metodologici.

I principi teorici e le proposte di campo per allenare i nostri allievi a calciare la palla.

PDF – Smarcarsi in maniera efficace.

Lo smarcamento rappresenta una delle principali qualità che definiscono un giocatore tatticamente evoluto e una delle principali tematiche inerenti all’occupazione dello spazio. Analizziamo una proposta d’esercitazioni affini, con aumento progressivo del carico cognitivo.

Video tutorial – Possesso e affondo 7 vs 7 + 3 jolly.

Regole e suggerimenti per gestire sul campo le esercitazioni.

PDF – Allenare la ricezione: i fattori chiave.

I principi teorici e le proposte di campo per allenare il giocatore a ricevere la palla.

PDF – Anticipare le transizioni.

L’efficacia nelle transizioni è sinonimo di squadra dinamica, attenta e organizzata. Scopriamo come allenarle attraverso esercitazioni dall’adeguato carico cognitivo.