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Esercizi, Video, analisi e suggerimenti per gli allenatori di calcio.

Carlo Del Fiorentino: il microciclo atletico del Camaiore Calcio (CND).

PREPARAZIONE

Obiettivi ed esercitazioni della squadra toscana.

PDF – Una nuova “antica” ricetta: gestire lo stress per rimanere lucidi e operare in modo corretto.

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La prima parte dell’articolo che evidenzia come riuscire a gestire e superare l’ansia pre-gara.

DOMENICA 14 FEBBRAIO STOP AI SALDI

IN EVIDENZA

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PDF – Utilizzare i colori durante la fase di riscaldamento.

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Analisi e proposte per allenare le competenze individuali ed i principi di gioco nella prima fase della seduta.

PDF – La gestione dell’intervallo.

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Approfondiamo l’argomento attraverso i suggerimenti di Mazzanti, Montresor, Rubicini e Tramontano.

PDF – Il portiere e le situazioni di emergenza: come e quando intervenire.

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Regole comportamentali ed esercitazioni per il risolvimento delle situazioni complicate.

VIDEO – 1/ Il 4-3-1-2 in contrapposizione agli altri sistemi di gioco.

IN EVIDENZA

Movimenti e chiusure in relazione alla disposizione avversaria – 1° parte.

L'allenamento atletico giocando con il pallone

PREPARAZIONE ATLETICA

Abbinare tecnica, tattica e preparazione atletica per ottimizzare l'efficacia della seduta di allenamento.

17.10 € 19.00

Sviluppi in posizione: 5x5 + 2 comodini (3 4 3 a rombo, senza i 3 difensori centrali)

Esercizio per il miglioramento del possesso palla e dell´attacco in profondità. I difendenti lavorano sull´intercetto e la transizione. Delimitare un´area centrale di mt.40 x 35, alle cui estremità sono adiacenti 2 aree da 5 mt. di profondit

Esercitazione a meta: 4x4 + 3 comodini a meta

Gioco di posizione con l´aggiunta della conquista della meta, finalizzato, a livello offensivo, al miglioramento del mantenimento palla e dell´attacco in profondità. La difesa lavora sull´intercetto.

5 eventi sulle Scuole Calcio del Piemonte

Torino, Juventus, Pro Vercelli, Alessandria, Novara porteranno la loro esperienza, i loro esercizi, le loro idee.

PDF – Una nuova “antica” ricetta: gestire lo stress per rimanere lucidi e operare in modo corretto.

La prima parte dell’articolo che evidenzia come riuscire a gestire e superare l’ansia pre-gara.

PDF – Allenare le transizioni negative: ripiegamenti sotto linea palla e avanzamenti per la pressione.

Esercitazioni tattiche e partite a tema per allenare l’organizzazione e l’atteggiamento collettivo.

PDF – Spazio gioco: sviluppare il dialogo tattico e le competenze individuali in situazione di gara.

Come ottimizzare la seduta allenando tecnica e tattica in maniera efficace.

PDF – Sviluppare le abilità individuali: allenare ricezione e passaggio.

Esercitazioni specifiche e partite a tema per l’allenamento del singolo.

PDF - Sponde e inserimenti: principi e proposte per allenare il collettivo.

Le esercitazioni per allenare le abilità specifiche della squadra.

VIDEO – 6/Fase offensiva: superiorità ed imprevedibilità sulle corsie laterali.

La lezione teorica tenuta da Mr.Stramaccioni a Recanati – 6° parte.

PDF – Rimessa avversaria: chiudere le uscite difendendo in avanzamento.

Analisi, principi di gioco ed esercitazioni per organizzare i dettagli tecnico-tattici.

PDF – Rimessa del portiere: disposizione di squadra e costruzione bassa.

Analisi, principi di gioco ed esercitazioni per organizzare i dettagli tecnico-tattici.

VIDEO – 7/Esercitazioni tecnico-tattiche specifiche per il miglioramento dei reparti di squadra.

Le lezioni esclusive tratte dall’incontro n.3 dello stage “Formazione…in campo” organizzato dall’USD Recanatese 1923.

Come allenare la guida/conduzione della palla all’interno della seduta: l’allenamento per la categoria Esordienti.

Giochi iniziali, esercitazioni analitiche, situazioni di gioco, giochi a tema: lo sviluppo della seduta di lavoro.

Come programmare ed organizzare il lavoro di tecnica individuale per la Categoria Esordienti.

Come pianificare in modo mirato il lavoro di tecnica, all’interno del macrociclo, al fine di perseguire gli obiettivi preventivati ad inizio stagione.

Guidare la palla: alla correzione dell’errore.

Come allenare e correggere i fondamentali di tecnica calcistica.

Come allenare la ricezione della palla all’interno della seduta: l’allenamento per la categoria Esordienti.

Giochi iniziali, esercitazioni analitiche, situazioni di gioco, giochi a tema: lo sviluppo della seduta di lavoro.