OFFERTA RISERVATA: L'allenamento mentale del calciatore

Stefano Tavoletti

LIBRO (15 x 21 cm. - 195 pagine) con presentazione di Walter Zenga

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Il libro evidenzia le tecniche e le condizioni affinchè il calciatore possa riuscire a gestire efficaciemente le proprie emozioni, i propri pensieri, le proprie tensioni in maniera da dominare gli stati d'animo negativi e focalizzare invece la propria mente e la propria azione sull'obiettivo.

Attraverso un percorso automotivante ed un appropriato atteggiamento mentale il calciatore sarà in grado di esaltare la propria condotta (di gara) e raggiungere risultati inimmaginabili.

Seguendo con entusiasmo e disciplina il piano di allenamento mentale proposto da Tavoletti all'interno del volume ogni giocatore sarà in grado di migliorare le proprie performance per provare a realizzare i propri sogni.

11 capitoli, tanti quanti i giocatori di una squadra di calcio, che evidenziano come:

Programmare la mente a vincere;
Entrare in "stato" con la fisiologia;
Credere nel proprio potenziale;
Automotivarsi internamente;
Modellare l'eccellenza;
Dialogare con se stessi in modo positivo;
Focalizzarsi sul momentum;
Spingersi oltre le abitudini limitanti;
Giocare in anticipo;
Ancorarsi al successo;
Raggiungere gli obiettivi.

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