L’allenamento dei tempi per il portiere: l’ottimizzazione delle capacità coordinative nei tempi intervento

Alfredo Magni

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L’eserciziario, illustrato con grande efficacia sfruttando il supporto tecnologico della tripla simultanea angolazione di ripresa, è stato ampiamente collaudato su atleti di vario livello (dalle giovanili dei dilettanti a Frey, Lupatelli e Manfredini nella Fiorentina) e permette un tipo di condizionamento tecnico sull’obiettivo dichiarato, molto rilevante.

La doppia spinta ed il contromovimento sono i due elementi di costruzione tecnica sui quali si lavora con oltre 20 esercitazioni e varianti ottimamente interpretate da Bianchi, Lupatelli e Manfredini e costituiscono il primo decisivo step per la formazione di un portiere diverso e migliore qualunque sia la base di partenza.

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