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Il calcio funzionale con la potenza metabolica
Giuseppe Carella - Carmelo Praticò
LIBRO A COLORI (24 x 17 cm - 270 pagine)
Calzetti e Mariucci Editori
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Gli autori hanno voluto rispondere all'esigenza di chi prepara il calciatore per fargli reggere livelli prestazionali costanti nel tempo, evitando nei limiti del possibile traumi ed infortuni. nel manuale, esponedno di fatto i risultati di due anni di esperienze in simbiosi strettissima da preparatore atletico e allenatore, viene introdotta la teoria e spiegata con chiarezza la parte pratica-applicativa, tutta rigorosamente monitorata con il GPS, per offrire a tutti gli operatori che non dispongano di mezzi di valutazione particolarmente sofisticati, valori comparativi da utilizzare per una lettura dello sforzo con buona o sufficiente approssimazione.
Il tutto introdotto dalla teorizzazione del principio del "metodo funzionale" e con ben 76 sedute proposte, prima illustrate attraverso grafici e disegni e poi strutturate, quantificate e testate con la potenza metabolica, usando il GPS
Il calcio funzionale con la potenza metabolica
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