Periodizzazione Tattica un metodo di allenamento vincente

Una guida che ogni allenatore di calcio dovrebbe leggere e tenere sempre a portata di mano.

 

Il calcio è un gioco nel quale i giocatori, durante tutta la durata della partita, sono chiamati a prendere delle decisioni di carattere tattico: ciò si verifica quando ovviamente si è in possesso palla, ma anche quando si sta difendendo, la palla è “dall'altra parte del campo” ed è necessario saper occupare una posizione strategicamente utile al collettivo.

 

Accelerare la comprensione tattica dei giocatori e le responsabilità che si hanno nel ricoprire una determinata posizione è fondamentale.

I giocatori sapranno reagiranno più velocemente, saranno più acuti e prenderanno decisioni migliori in tutte le situazioni tattiche.

 

Questo libro rivoluzionario, scritto da Juan Luis Delgado Bordonau PhD e José Alberto Mendez Villanueva PhD, è un progetto completo per la periodizzazione tattica, che fornisce agli allenatori gli strumenti per comprendere come organizzare l'intero processo di allenamento del calcio - da una specifica pratica di allenamento, alla pianificazione di piena stagione.

 

Il "modello di gioco" guida l'intero processo di allenamento attraverso esercitazioni specifiche, che includono tutti i principi tattici ideati dall'allenatore, in funzione delle varie situazioni che contraddistinguono il ciclo del gioco e che possono verificarsi in partita.

Ma insieme a questi elementi il libro esamina ed approfondisce il principio di consolidamento della performance, per mantenere la massima qualità di prestazioni della squadra, per tutta la stagione.

 

La matrice tattica è il punto focale del calcio e la base di partenza per migliorare tutte le componenti (tecniche, condizionali e decisionali) del giocatore.

Utilizzare la periodizzazione tattica nel processo di allenamento significa:

• accelerare la comprensione dei ruoli e delle responsabilità posizionali dei tuoi giocatori in modo efficiente, migliorando di conseguenza la prestazione tattica della squadra;

• aiutare i giocatori (e la tua squadra) a reagire più velocemente e a prendere decisioni idonee in tutte le situazioni tattiche;

• disporre di giocatori preparati, tatticamente, mentalmente e fisicamente, per affrontare le partite e competere con l'avversario;

• far loro comprendere le esigenze prestative e decisionali in funzione del modello di gioco;

• adottare idonee procedure per mantenere la massima qualità di prestazioni della squadra, per tutta la stagione.

 

Questo libro analizza:

 

• lo sviluppo della periodizzazione tattica;

• i principi metodologici;

• il modello di gioco (principio di specificità);

• l'organizzazione tattica nelle 4 fasi del gioco;

• l'analisi della prestazione della partita giocata dalla squadra;

• l'analisi del prossimo avversario;

• la definizione degli obiettivi di allenamento settimanali;

• le sessioni di allenamento per la settimana tipo;

• le sessioni di allenamento per una settimana con due 2 incontri ufficiali.

 

Naturalmente nel libro sono inoltre descritti una serie di suggerimenti tattici ed evidenziate numerose sedute di allenamento che includono:

• come costruire gioco dal basso e creare superiorità numerica contro una formazione compatta;

• come attaccare attraverso "gli inserimenti del 3° uomo";

• come riorganizzazione le posizioni del blocco difensivo;

• come portare pressione collettiva e contrattaccare velocemente;

• come arretrare compatti e contrattaccare attraverso cambi di gioco;

• come difendere contro il gioco diretto e conquistare la seconda palla.

 

 

GLI AUTORI

 

Dott. Juan Luis Delgado Bordonau

 

• ASPIRE Academy Qatar (dal 2007) – Coordinatore del dipartimento Elite Scouting (dal 2013), Allenatore (2007 - 2013)

• Valencia CF (2006 - 2007) – Direttore Tecnico del settore giovanile

• Villarreal CF (1999 - 2006) - Direttore Tecnico e Allenatore del settore giovanile (U7 / U14)

 

Titoli di studio:

 

• Licenza UEFA PRO (Federazione Spagnola)

• Diploma NSCAA (National Soccer Coaches Association of America)

• International Coaching Qualification (Federazione Olandese)

• Laureato in Sports Science (Università di Valencia)

• Master in Sports & Exercise Psychology (Università di Madrid & Comitato olimpico Spagnolo)

• Diploma in Football Management (Georgetown University)

• Master in Physical Activity & Sports Science - Major in Football (Università di Valencia)

• Diploma in Teaching Physical Education (Jaume I Università di Castellon)

 

 

Dott. José Alberto Mendez

 

• Qatar Football Association (dal 2011) - Football Performance & Science Department

• ASPIRE Academy Qatar (dal 2007) - Head of Physiology and Strength & Conditioning, Fitness Coach, Physiologist / Sport Scientist

• Bulgarian Football Union (2011 - 2013) - Sport Scientist Consultant

• PCF Litex Lovech (Bulgaria) (2010 - 2011) - Sport Scientist Consultant

• CSKA Sofia (Bulgaria) (2009 - 2011) - Sport Scientist Consultant

 

Titoli di studio:

 

• Laureato in Sports Science in Sport Science (Università di Oviedo)

• Master in Exercise Psychology (Università di Western Australia)

• Master Physical Activity & Sports Science (Università di Las Palmas)

• Diploma in Teaching Physical Education ( Università di Oviedo, Spain)

 

 

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