WhatsApp:

LIBRI E DVD>

Il grande libro dell'allenamento calcistico: Vol. 1: La preparazione fisico-tecnico-tattica generale con più di 400 esercizi e varianti

Il grande libro dell'allenamento calcistico: Vol. 1: La preparazione fisico-tecnico-tattica generale con più di 400 esercizi e varianti

LIBROJorge Castelo, Luis Filipe Matos

All'interno dell'ampio volume sono classificati oltre 300 eserecizi per la preparazione generale e specifica del calciatore e anche del portiere (in un capitolo finale).

 

In particolare, in questo primo volume, sono descritti e illustrati gli esercizi per lo sviluppo delle potenzialità atletiche e tecnico-tattiche del giocatore attraverso proposte per il mantenimento del possesso palla, circuiti tecnico-tattici, circuiti tecnico-fisici, esercizi ludico-ricreativi, esercizi per la ricezione, il passaggio, la conduzione e il dribbling.

 

A tutto ciò si aggiunge un eserciziario pratico per l'estremo difensore.

DETTAGLI Disponibile in 2-3 gg 42.75 € 45.00
Palle inattive: le soluzioni delle squadre professionistiche

Palle inattive: le soluzioni delle squadre professionistiche

LIBROVincenzo Russo

Un libro esuastivo e ben curato diviso in due parti. La prima parte tratta  l'analisi e lo studio delle statistiche riguardanti l'incidenza delle palle inattive nei maggiori campionati europei. Nella seconda parte invece l'autore elenca, spiega e rappresenta in grafica le soluzioni utilizzate da alcuni dei migliori allenatori italiani e internazionali.

DETTAGLI DISPONIBILE IN 7-10GG 25.65 € 27.00
Allenare prevenzioni, riaggressioni, consolidamenti, ripiegamenti, ribaltamenti

Allenare prevenzioni, riaggressioni, consolidamenti, ripiegamenti, ribaltamenti

LIBROA.S.T. - ALLENATORE.NET

40 esercitazioni utilizzate dalle squadre professionistiche per allenare le reazioni di singolo e squadra nei cambi fase.

Un libro che parte analizzando i contesti tattici correlati con le fasi di transizione positiva e negativa e descrive i principi e i mezzi per allenare i giocatori a saperli leggere e interpretare.

DETTAGLI DISPONIBILITA' IMMEDIATA 20.90 € 22.00
4-2-3-1 Soluzioni tattiche per un calcio posizionale

4-2-3-1 Soluzioni tattiche per un calcio posizionale

LIBRORenato Montagnolo

Un libro chiaro ed esauriente che analizza le modalità e i principi per sviluppare il gioco posizionale con il 4-2-3-1.

In particolare, in riferimento ai possibili schieramenti avversari, l'autore descrive, in maniera dettagliata come superare la prima linea di pressing, come andare a occupare la zona di rifinitura tra le linee di centrocampo e difesa avversaria, come superare l'ultima linea difensiva.

Per ciò che concerne la fase difensiva l'autore delinea le uscite da predisporre per eseguire il pressing sulla costruzione del gioco rivale, creando parità numerica sui costruttori avversari, e spiega gli accorgimenti da adottare per opporsi agli sviluppi laterali e al gioco tra le linee.

Il tutto è completato da numerose esercitazioni tattiche, sia per la fase offensiva, sia per quella difensiva.

DETTAGLI DISPONIBILITA' IMMEDIATA 25.65 € 27.00
Il portiere che gioca

Il portiere che gioca

LIBROLorenzo Fattori

“Il portiere che gioca” lascia facilmente prevedere, attraverso il titolo, il senso e il significato di questo testo.
La prestazione del portiere si delinea in tanti episodi, momenti nei quali si trova al centro del gioco, come ultimo difendente o come primo attaccante. Ed è proprio l’abilità nel sapersi destreggiare con la massima efficacia attraverso la linea di confine tra il difendere e l’offendere, che fa del portiere un giocatore moderno.
All'interno del libro, l'autore analizza i meccanismi di gioco e le situazioni di partita che coinvolgono il portiere, spiegando come allenarle durante la settimana.
In particolare i primi quattro capitoli, corredati da numerose esercitazioni pratiche, prendono in riferimento e analizzano sia le mansioni, sia le caratteristiche tecniche-tattiche del portiere moderno. L’ultimo capitolo è invece incentrato sulle componenti atletiche e al profilo caratteriale.

DETTAGLI DISPONIBILITA' IMMEDIATA 25.65 € 27.00
Allenare le letture della linea a quattro

Allenare le letture della linea a quattro

LIBROA.S.T. - ALLENATORE.NET

50 esercitazioni utilizzate dalle squadre professionistiche per allenare le letture difensive del reparto arretrato e la contrapposizione agli attacchi avversari.

Un libro che parte dall'analisi della formazione delle competenze individuali e definisce situazioni e contesti tattici che la linea difensiva deve saper leggere e interpretare.

DETTAGLI DISPONIBILITA' IMMEDIATA 20.90 € 22.00
Lo sviluppo dell'azione per principi di gioco

Lo sviluppo dell'azione per principi di gioco

LIBRO + DVDMarco Giunta

Scopo del libro è quello di identificare e approfondire sia le situazioni, sia le variabili che i giocatori devono conoscere per sviluppare un calcio per principi.

Viene superata la rigidità dello schema e messa al centro la capacità e l'intelligenza dei giocatori nell'analizzare i contesti e rispondere in modo flessibile, adeguato e funzionale.

Si tratta di un presupposto fondamentale per giocare a calcio in modo logico, efficace e spettacolare.

DETTAGLI DISPONIBILITA' IMMEDIATA 37.05 € 39.00
I mestieri del calcio

I mestieri del calcio

LIBROMaurizio Vici

Ventuno interviste, informali e sincere, fedelmente riportate dall'utore, che aiutano il lettore a carpire i molti aspetti e le innumerevoli sfaccettature che contraddistinguono le professioni che ruotano intorno all' ambiente calcistico.

Presidente, direttore sportivo, allenatore, preparatore atletico, match analyst, procuratore e molte altre professioni rivelate dagli intervistati, con aneddoti e curiosità utili a capire le dinamiche e le consuetudini di questo affascinante e, allo stesso tempo, controverso mondo.

Un libro nel quale i veri protagonisti sono i professionisti intervistati, che si raccontano e ci raccontano, senza troppi filtri, le loro esperienze e ci fanno capire come iniziare, "dove bussare", quale percorso intraprendere per inserirsi e lavorare a tempo pieno, o anche part-time, in uno dei molti settori legati e correlati al gioco del calcio.

DETTAGLI DISPONIBILITA' IMMEDIATA 17.10 € 18.00
SCUOLA CALCIO 3.0 # Il metodo a stazioni

SCUOLA CALCIO 3.0 # Il metodo a stazioni

LIBROLuigi Del Sordo - Stefano Lorenzi

Questo libro, con le indispensabili premesse teoriche e l'ampia gamma di soluzioni operative, sancisce in maniera definitiva come i bambini non possano essere allenati come dei piccoli adulti evidenziandone bisogni e soluzioni per ogni obiettivo e fascia d'età. 

Il manuale porterà progressivamente a riflettere sui molteplici aspetti del gioco come mezzo di apprendimento, sull'importanza della programmazione e sulla razionalizzazione dei tempi dell'allenamento.

Si tratta di un volume che non deve assolutamente mancare  nella libreria di ogni istruttore, specie di coloro che ritengono come l'investimento più remunerativo per ogni allenatore sia quello che va ad accrescere la propria professionalità, le proprie competenze e le proprie conoscenze.

Premesso ciò è comunque da rimarcare e evidenziare il fatto che anche coloro che operano con le squadre a 11 possono trovare numerose proposte didattiche da utilizzare nei riscaldamenti tecnico o nelle esercitazioni in spazi ristretti dove l'accento è posto sull'affinamento delle abilità tecniche.

DETTAGLI DISPONIBILITA' IMMEDIATA 25.65 € 27.00
Allenare il metodo per allenare con metodo

Allenare il metodo per allenare con metodo

LIBROGiovanni Mussa

“Non basta aver giocato a calcio, aver conseguito il patentino o pensare di capirci qualcosa per essere Mister!”

Questa è la frase con cui, l'autore Giovanni Mussa (non uno psicologo ma un allenatore), introduce il suo lavoro e appare un monito chiaro a tutti coloro che svolgono o si apprestano a svolgere quello che è probabilmente il mestiere più difficile al mondo: fare l'allenatore, ovvero realizzarsi in una professione che ti impone di avere competenze variegate e gestire molteplici aspetti che confluiscono in un METODO chiaro e coinvolgente senza il quale è difficile trasferire le tue competenze alla mente e al cuore della squadra.


Allenare il metodo per allenare con metodo non è un libro “filosofico” ma un viaggio illuminante all'interno delle varie attività che deve gestire l'allenatore, con molte riposte alle innumerevoli domande che il tecnico moderno deve porsi.
In poco meno di un centinaio di pagine scopri come essere realmente efficace e non perdere la bussola nell'eseguire le diverse mansioni che, volente o nolente, il tecnico moderno deve saper manipolare.

DETTAGLI DISPONIBILITA' IMMEDIATA 16.15 € 17.00
3-5-2 Soluzioni Tattiche

3-5-2 Soluzioni Tattiche

LIBROA.S.T. - ALLENATORE.NET

La moderna interpretazione del modulo 3-5-2 consente alla squadra di coprire in maniera estremamente efficace gli spazi vitali durante la partita e gestire le diverse situazioni tattiche: a) la gestione del possesso palla nella parte bassa del campo grazie a tre difensori e due laterali, b) la costruzione della superiorità numerica sull'esterno grazie agli scivolamenti di difensore e interno di parte, c) l'attacco della profondità grazie alla presenza delle due punte, d) lo sfruttamento dell'ampiezza grazie ai movimenti di catena, e) la gestione delle transizioni negative grazie allo scaglionamento di base del sistema, f) l'utilizzo di diverse altezze del pressing grazie all'utilizzo strategico dei laterali, ecc.

Il volume 3-5-2 è il libro perfetto per cogliere tutti questi aspetti.

L'intento degli autori, coordinati da Renato Montagnolo, è stato proprio quello di fornire spunti e informazioni utili al lettore per acquisire una conoscenza approfondita di questo sistema di gioco attraverso lo studio delle contrapposizioni tattiche e la didattica delle diverse situazioni di gioco.

DETTAGLI DISPONIBILITA' IMMEDIATA 25.65 € 27.00
Il calcio funzionale con la potenza metabolica

Il calcio funzionale con la potenza metabolica

LIBROGiuseppe Carella - Carmelo Praticò

Gli autori hanno voluto rispondere all'esigenza di chi prepara il calciatore per fargli reggere livelli prestazionali costanti nel tempo, evitando nei limiti del possibile traumi ed infortuni. nel manuale, esponedno di fatto i risultati di due anni di esperienze in simbiosi strettissima da preparatore atletico e allenatore, viene introdotta la teoria e spiegata con chiarezza la parte pratica-applicativa, tutta rigorosamente monitorata con il GPS, per offrire a tutti gli operatori che non dispongano di mezzi di valutazione particolarmente sofisticati, valori comparativi da utilizzare per una lettura dello sforzo con buona o sufficiente approssimazione.

Il tutto introdotto dalla teorizzazione del principio del "metodo funzionale" e con ben 76 sedute proposte, prima illustrate attraverso grafici e disegni e poi strutturate, quantificate e testate con la potenza metabolica, usando il GPS

DETTAGLI DISPONIBILITA' IMMEDIATA 26.60 € 28.00
Attività condizionanti calcistiche di gruppo

Attività condizionanti calcistiche di gruppo

LIBROFabio Cavargini

Allenare in campo gli atleti nella maniera più vicina possibile alle richieste metaboliche e neuromuscolari della gara è, nello stesso tempo, lo scopo principale dell'allenamento e il fine ultimo di Attività condizionanti calcistiche di gruppo.

In questo libro l'autore propone 47 esercitazioni e 18 sedute, monitorate con il GPS, per soddisfare le esigenze delle moderne attività condizionanti fatte in gruppo.

Un libro pratico e allo stesso tempo dettagliato e approfondito.

DETTAGLI DISPONIBILITA' IMMEDIATA 23.75 € 25.00
103 Esercizi con la speed-ladder

103 Esercizi con la speed-ladder

LIBRO + DVDCuzzolin - Durigon

La ricerca di una coordinazione ottimale nei movimenti specifici degli arti inferiori è una condizione indispensabile per lo sviluppo della prestazione di molte discipline sportive soprattutto se tali movimenti devono necessariamente essere effettuati con estrema rapidità.

DETTAGLI DISPONIBILITA' IMMEDIATA 19.00 € 20.00
Soccer Anatomy

Soccer Anatomy

LIBRODonald T. Kirkendall

Soccer Anatomy è uno strumento essenziale per tutti coloro vogliano conoscere od approfondire i concetti anatomici e scientifici che condizionano le qualità  fisiche del calciatore: potenza, resistenza e coordinazione.

I 79 esercizi, ciascuno dei quali corredato da una accurata descrizione sulle procedure esecutive e da tavole anatomiche a colori che illustrano i muscoli in azione, sono finalizzati a migliorare il livello della prestazione per ognuno dei ruoli specialistici del calcio moderno, contribuendo ad incrementare forza, velocità  e agility. Altro obiettivo è quello di mettere l'atleta-calciatore nella condizione di massima sicurezza operativa, suggerendo le soluzioni migliori per evitare squilibri fisici ed infortuni.

DETTAGLI DISPONIBILITA' IMMEDIATA 23.75 € 25.00