Principi, idee, metodi ed esercitazioni per curare i dettagli e fare la differenza
In questa sezione è possibile trovare una serie di contributi e video, relativi alla fase di riscaldamento.
L’attivazione pre-allenamento è il momento opportuno per focalizzare sul perfezionamento tecnico, coordinativo e di tattica individuale. Analizziamo una proposta di metodologia distribuita in sei allenamenti che prenda in considerazione una completa sequenza di esercitazioni attinenti.
L’utilizzo di adeguate proposte in progressione prepara la squadra ad affrontare la gara: ecco come fare.
Analisi e proposte per allenare le competenze individuali ed i principi di gioco nella prima fase della seduta.
Come iniziare la seduta con il piede sull’acceleratore allenando tecnica e tattica in maniera efficace.
Migliorare organizzazione di gioco, intensità ed aggressività con le esercitazioni di neurotattica.
La messa in moto del calciatore con conduzione, ricezione e trasmissione della palla
Come variare l’esercitazione cambiando il numero di tocchi a disposizione del giocatore.
Come utilizzare la fase di riscaldamento per introdurre le esercitazioni tecnico-tattiche
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