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Palinsesto settimanale dal 23 al 29 Marzo

Fino a venerdì 3 Aprile saranno disponibili, ogni giorno, sul portale 3 articoli o video-tutorial liberamente accessibili (non è indispensabile essere abbonati) e un grande approfondimento video ogni domenica.

Proviamo a rendere utile questa “pausa” mettendo a disposizione di tutti spunti e idee su cui riflettere in questo periodo “particolare”, nel quale è indispensabile restare a casa.

Lunedì 23 Marzo

PDF – Il “cambio gioco”.

Alcune esercitazioni di trasmissione e ricezione finalizzate al “cambio gioco”, quando eseguirlo e perché, attraverso metodologie affiancate alla competizione al fine di aumentarne il carico cognitivo in un contesto d’agonismo.

VIDEO – L’importanza di rapportarsi con il singolo: obiettivi e modalità.

Per potersi rapportare nel migliore dei modi con il proprio giocatore il mister deve avere la capacità di cambiare se stesso in funzione del singolo con il quale si sta confrontando.

PDF – Il metodo pliometrico nel calcio.

Nel contributo, il preparatore atletico Francesco Carchedi ci dirà cosa è la pliometria e a cosa serve, evidenziando l'utilità di questo metodo di lavoro nel calcio.

Martedì 24 Marzo

PDF - Preparare le esercitazioni integrandole con i nostri principi di gioco e considerando i comportamenti avversari.

Sviluppare l'organizzazione di gioco attraverso un adeguato piano didattico.

VIDEO – Andare alle spalle della linea: l’assist come prerequisito fondamentale per finalizzare la manovra.

Riflessioni, idee ed esercitazioni specifiche per allenare il possessore ad effettuare nei tempi e modi corretti l'ultimo passaggio, fondamentale per finalizzare l'azione.

PDF – Gli attacchi interni.

L'analisi dei codici di gioco e delle specifiche modalità operative utilizzate dall'Inter di Antonio Conte.

Mercoledì 25 Marzo

VIDEO – Allenare gli scorrimenti (uomo / solo) in modo efficace.

Esercitazioni e principi per migliorare la tecnica e l'organizzazione di gioco utilizzando spazi limitati.

PDF– Allenare prerequisiti e competenze individuali: la trasmissione.

Esercizi propedeutici ed esercitazioni per le categorie Piccoli Amici, Pulcini ed Esordienti.

PDF – Game Model: il Leicester di Brendan Rodgers.

Analisi generale e particolari tattici dell'impianto di gioco della squadra inglese.

Giovedì 26 Marzo

PDF – Superiorità numerica in fase di possesso: allenare le letture a la gestione del gioco.

Regole ed esercitazioni per organizzare una seduta efficace.

VIDEO – Allenare i principi di gioco con i possessi orizzontali.

Proposte e particolari per allenare le competenze tecniche e le letture tattiche allo scopo di far scorrere il gioco e sfruttare l'ampiezza.

PDF – Come analizzare la partita utilizzando i dati del Gps.

Tramite il sistema di monitoraggio Gps in gara è possibile ricavare una considerevole quantità di informazioni non solo relativi agli aspetti fisici ma anche riguardo agli sviluppi del match dal punto di vista tecnico e tattico.

Venerdì 27 Marzo

PDF - Come gestire la risalita della linea difensiva.

La lettura e l'interpretazione del reparto arretrato circa le diverse situazioni tattiche che si trova ad affrontare in gara.

PDF – 4-3-1-2 vs 3-5-2.

Gli accorgimenti tattici attuabili quando con il modulo 4-3-1-2 si affronta il 3-5-2 prendendo spunto dalle mosse di Rolando Maran in Cagliari – Fiorentina.

VIDEO – La gestione del possesso palla nei reparti: esercitazioni situazionali per la costruzione dal basso.

Come costruire il modello di gioco attraverso una didattica coerente e in linea con i principi da perseguire.

Sabato 28 Marzo

PDF - Giochi a tema e Gps.

Come "pesare" i giochi a tema con l'utilizzo dei Gps e migliorare le performance del singolo.

PDF - La doppia parata: tecnica, posizione, reattività, intuizione e capacità di anticipazione.

Esistono degli interventi più spettacolari di altri, che esaltano il portiere e portano il suo morale alle stelle: tra questi, nella parte altissima della lista c’e’ spazio per la doppia parata.

VIDEO - Angolo a favore: attaccare la difesa a uomo.

Idee, principi e soluzioni per incrementare la % di realizzazione della propria squadra su corner, contro un avversario che effettua una marcatura a uomo.

Domenica 29 Marzo

Il ´´mio´´ percorso dai dilettanti ai professionisti

Il video, liberamente accessibile, propone la lezione del tecnico Roberto Boscaglia

Pep Guardiola: 85 esercitazioni per trasmissione palla, rondos, giochi di possesso e circuiti tecnici dalle sessioni di allenamento di Pep (Vol.2)

Pep Guardiola: 85 esercitazioni per trasmissione palla, rondos, giochi di possesso e circuiti tecnici dalle sessioni di allenamento di Pep (Vol.2)

3-4-2-1 Soluzioni Tattiche

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