Fino a venerdì 3 Aprile saranno disponibili, ogni giorno, sul portale 3 articoli o video-tutorial liberamente accessibili (non è indispensabile essere abbonati) e un grande approfondimento video ogni domenica.
Proviamo a rendere utile questa “pausa” mettendo a disposizione di tutti spunti e idee su cui riflettere in questo periodo “particolare”, nel quale è indispensabile restare a casa.
L’efficacia nelle transizioni è sinonimo di squadra dinamica, attenta e organizzata. Scopriamo come allenarle attraverso esercitazioni dall’adeguato carico cognitivo.
Riuscire a gestire adeguatamente il tempo e le attività delle sessioni di allenamento è fondamentale. Ecco i fattori da monitorare per lavorare al meglio.
In questo contributo il Prof. Francesco Carchedi, preparatore atletico della S.S Arezzo Calcio, ci espone alcune proposte pratiche per poter migliorare il dinamismo nel calciatore.
L'importanza di iniziare la settimana di lavoro in modo efficace in funzione della partita successiva.
Per fare una fase difensiva efficace i nostri difensori devono essere aggressivi e difendere vicino alla palla. Scopriamo con Renato Montagnolo alcune esercitazioni specifiche per allenare i nostri difensori nell'uno contro uno.
L'analisi dei codici di gioco e delle specifiche modalità operative utilizzate dal Sassuolo di De Zerbi.
Esercitazioni e principi per migliorare la tecnica e l'organizzazione di gioco specifica, utilizzando spazi limitati.
Esercizi propedeutici ed esercitazioni per le categorie Piccoli Amici, Pulcini ed Esordienti.
Analisi generale e particolari tattici dell'impianto di gioco della squadra Londinese.
Regole ed esercitazioni per organizzare una seduta efficace.
Attraverso questo tipo di esercitazioni si migliora la squadra in non possesso ad effettuare una transizione difensiva efficace.
Focus sull'organizzazione del microciclo settimanale in base a variabili metodologiche e logistiche.
La lettura e l'interpretazione del reparto arretrato circa le diverse situazioni tattiche che la linea si trova ad affrontare in gara.
Come costruire il modello di gioco attraverso una didattica coerente e in linea con i principi da perseguire.
Gli accorgimenti tattici attuabili quando con il modulo 3-5-2 si affronta il 4-4-2 prendendo spunto dalle mosse di Simone Inzaghi in Lazio – Sampdoria.
L’impostazione tecnica e la scelta tattica come principi fondamentali nell’esecuzione delle uscite alte.
Come stimolare la “forza” specifica del calciatore attraverso i Giochi a spazi ridotti.
Sviluppi e soluzioni per sorprendere la difesa avversaria su calcio di punizione laterale.
Il video, liberamente accessibile, propone le proposte pratiche di Jean Kindermans ad Arezzo.
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