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Roberto De Zerbi - 92 esercizi per la costruzione, il posizionamento offensivo, le combinazioni d’attacco, tratti dalle sessioni di De Zerbi

Roberto De Zerbi - 92 esercizi per la costruzione, il posizionamento offensivo, le combinazioni d’attacco, tratti dalle sessioni di De Zerbi

Soluzioni Tattiche Avanzate - Analisi delle trame di gioco da Q1 e Q2 + Esercitazioni

Soluzioni Tattiche Avanzate - Analisi delle trame di gioco da Q1 e Q2 + Esercitazioni

Esercitazione specifica per duelli 1 vs 1 e tiro in porta>

Creato utilizzando Tactics Manager

 

La sequenza inizia con il giocatore della fila A che passa la palla a B, che affronta l'avversario blu in 1 vs 1.

L'obiettivo del giocatore offensivo è quello di superare il difensore ed effettuare un cross per il compagno all'interno dell'area di rigore (D), il quale, contrastato dall'avversario, deve concludere a rete. Appena effettuata la conclusione, il giocatore A conduce palla fino al limite e conclude in porta.

Questo momento è utile per permettere al giocatore D e al difensore (appena impegnati nell 1 vs 1 da cross) di liberare l'area di rigore e prepararsi per lo step successivo. Effettuato il tiro, un altro giocatore della fila A passa al giocatore C, che affronta in 1 vs 1 il diretto avversario, per poi effettuare il cross per l'attaccante in area di rigore.

Terminata l'azione anche questo giocatore conduce fino al limite e tira in porta. Per finire nel terzo step il giocatore della fila A passa a D, il quale affronta in 1 vs 1 il difensore per andare alla conclusione.

Terminata l'azione il giocatore della fila A conduce fino al limite e tira in porta. In definitiva l'esercitazione prevede tre step, composti da 1 vs 1 laterali con cross per l'attaccante più tiro in porta dei centrocampisti (A) e 1 vs 1 centrale (D contro difensore) più tiro in porta del giocatore A.

 

 

 

 


 

SCEGLIERE LE ESERCITAZIONI PIU' EFFICACI ED OTTIMIZZARE LE SESSIONI DI ALLENAMENTO.....PER FARE LA DIFFERENZA!

 

 

Small sided game condizionato 4 vs 4 +1

Small sided game con focus difensivo “accorciare - filtrare”

Lavoro sui circuiti alternato a s.s.g 3 vs 3

Lavoro integrato per lavorare su capacità neuromuscolari