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Allenare le competenze riconoscendo il gioco - 100 proposte pratiche per sviluppare abilità tecniche, tattiche, cognitive nel settore giovanile...

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GUARDIOLA 3.0 - Vol.2 - Principi Tattici Evoluti

GUARDIOLA 3.0 - Vol.2 - Principi Tattici Evoluti

Circuito condizionale integrato >

Creato utilizzando Tactics Manager

 

In questo circuito tecnico/condizionale vogliamo lavorare sulle capacità condizionali abbinate a gesti tecnici, come passaggio, lancio cross e conclusione aerea.

L'esercizio inizia dai giocatori posizionati centrocampo, che, dopo tre passaggi, effettuano un lancio in direzione del giocatore laterale, il quale mentre i compagni si passano la palla effettua una navetta a secco.

I due giocatori a centrocampo, eseguito il lancio, effettuano una navetta fino al conetto posizionato di fronte a essi. Il giocatore esterno, ricevuta palla, conduce ed effettua un cross per il giocatore posizionato al limite dell'area, il quale, dopo aver effettuato dei balzi, attacca l'area di rigore e finalizza.

Il percorso viene svolto in modo alternato dai due gruppi. L'esercitazione deve essere svolta ad altissima intensità e può diventare una sfida se si contano i gol realizzati dai due attaccanti.

 

 

 

 


 

SCEGLIERE LE ESERCITAZIONI PIU' EFFICACI ED OTTIMIZZARE LE SESSIONI DI ALLENAMENTO.....PER FARE LA DIFFERENZA!

 

 

Circuito integrato con finalizzazioni

Circuito integrato con finalizzazioni

Partita a tema con duello 1 vs 1

Partita per stimolare il dribbling