Esercitazione di mantenimento: 5 vs 4 imbucata vs transizione

Creato utilizzando Tactics Manager

In un campo delle dimensioni di 15 x 20 circa si gioca un possesso palla con meta 4 vs 4 + jolly nel quale le due squadre hanno obiettivi differenti.

Come si nota dall'immagine, evidenziamo nel campo uno spazio di meta e posizioniamo 5 porticine ai lati del campo. Vediamo lo svolgimento.

I giocatori blu hanno l'obiettivo di mantenere la palla con l'aiuto del jolly e imbucare nella zona meta. I giocatori rossi, invece, una volta conquistata palla devono cercare di segnare in una delle porticine, inducendo quindi i giocatori blu a riaggredire per evitare che gli avversari realizzino la rete con facilità.

In questa fase il jolly non partecipa alla riaggressione. Dopo un tempo prestabilito le squadre invertono i compiti.

SCEGLIERE LE ESERCITAZIONI PIU' EFFICACI ED OTTIMIZZARE LE SESSIONI DI ALLENAMENTO.....PER FARE LA DIFFERENZA!