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Pep Guardiola: 85 esercitazioni per trasmissione palla, rondos, giochi di possesso e circuiti tecnici dalle sessioni di allenamento di Pep (Vol.2)

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3-4-2-1 Soluzioni Tattiche

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Esercitazione tattica 3 vs 3 più finalizzazione

Creato utilizzando Tactics Manager

 

In uno spazio come in figura prepariamo un rettangolo di gioco centrale dove si gioca un tre contro tre. A ridosso dell'area di rigore stazionano due attaccanti e un trequartista contro due difensori. Lateralmente vi sono invece due giocatori, pronti a ricevere la sfera ed effettuare un cross. Vediamo nei dettagli. L'esercitazione inizia nel settore centrale. La squadra in possesso deve mantenere la sfera per almeno cinque tocchi, dopo di che ha l'obiettivo d'imbucare per uno dei tre riferimenti offensivi centrali o in alternativa per il giocatore in ampiezza. Quando la palla viene indirizzata centralmente si instaura una situazione di tre contro due, nella quale gli attaccanti hanno trenta secondi per segnare. Se invece la palla giunge al giocatore esterno, questo deve superare la sagoma ed effettuare un cross per i tre attaccanti. I due difensori devono ovviamente difendere la porta.


 

SCEGLIERE LE ESERCITAZIONI PIU' EFFICACI ED OTTIMIZZARE LE SESSIONI DI ALLENAMENTO.....PER FARE LA DIFFERENZA!

E´ QUESTA LA PREROGATIVA DELL´ALLENATORE ... UN PROFESSIONISTA CHE NON SI ACCONTENTA MAI.

 

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