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Continua Carrello2 vs 1 / 1vs 1 a zone con conclusione in porta
Vengono create tre zone adiacenti, come in figura. L'esercitazione inizia nel primo settore con un 2 vs 1 tra i giocatori blu e il difendente rosso. L'obiettivo dei giocatori in possesso è quello di superare la pressione avversaria ed andare ad occupare il secondo settore, nel quale instaurano un ulteriore 2 vs 1.
Il difendente del settore successivo deve attendere i giocatori rossi sulla linea che delimita il settore per poi poter intervenire attivamente nel momento in cui gli avversari occupano lo spazio.
Nel secondo spazio, l'obiettivo è quello di superare il difendente e poter occupare il terzo settore con un giocatore, il quale si gioca un 1 vs 1 con il difendente. Il giocatore il possesso deve cercare di superare l'avversario in dribbling per poter poi concludere in porta.
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Possesso 8 vs 5 svuota e riempi lo spazio centrale
Possesso 8 vs 5 svuota e riempi lo spazio centrale
Possesso in posizione 9 vs 5 /5 vs 3 in transizione
Possesso in posizione 9 vs 5 /5 vs 3 in transizione