Esercitazione di mantenimento: 4 vs 4 più 3 jolly

 
In un campo 15 x 20 come in figura sviluppiamo un possesso palla direzionato nel quale le due squadre hanno obiettivi differenti. La squadra rossa deve mantenere il possesso della sfera avvalendosi dei due jolly esterni, che giocano in prossimità della linea e garantiscono l'ampiezza, e di un jolly che funge da vertice. La squadra ottiene il punto se riesce ad effettuare almeno 7 passaggi e servire almeno una volta il riferimento avanzato. La squadra gialla deve invece cercare di recuperare la palla e fare goal in una delle due porticine potendo usufruire dei due jolly laterali e del l'altro jolly, che in questo caso funge da sostegno. Ovviamente la squadra gialla perso il pallone deve transare velocemente, compattandosi a difesa delle porticine.

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