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News: Esercitazione a pressione: dal tiro in porta al 3 vs 2

 

Questa esercitazione è molto utile per abituare i giocatori a cambiare atteggiamento in modo repentino.


L'esercitazione inizia con il giocatore 1 che conduce palla fino al cinesino e tira in porta, appena effettuata la conclusione il difensore rosso 2 lancia in direzione del giocatore che si trova di fronte a se ad una distanza di circa 35 metri e da questo momento ha inizio un 2 vs 1 tra il giocatore che riceve e il giocatore che ha tirato in precedenza contro il giocatore rosso.

Appena conclusa l'azione il difensore rosso 3 parte in conduzione con l'obbiettivo di fare goal dentro la porta posta di fronte a se (nei pressi dell linea di centrocampo), i giocatori blu transando negativamente devono impedire che ciò avvenga.


Conclusasi il tentativo del difensore, il giocatore blu 4 parte subito in conduzione e collabora con gli altri due attaccanti, creando un 3 vs 2.

I difensori dovranno essere bravi a ricompattarsi e difendere in situazione di inferiorità e disordine.

Terminato il 3 vs 2 frontale, l'esercitazione finisce con un 3 vs 2 dentro l'area da cross, effettuato dal giocatore n 5.

 


 

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