Esercitazione tecnica integrata

Creato utilizzando Tactics Manager

L’esercitazione proposta si sviluppa in uno spazio di piccole dimensioni nel quale si preparano due campi all'interno dei quali posizioniamo due porte per campo.

L'esercizio viene svolto da due squadre in contemporanea che si sfidano. Le due compagini hanno l'obiettivo di segnare più goal possibile entro un tempo limite.

Il circuito inizia con il giocatore che effettua una guida in slalom attorno ai paletti, una combinazione con il mister o preparatore e una conclusione al volo in una delle porticine. Effettuata la finalizzazione il calciatore raccoglie la palla da dentro la porticina e in sprint alla massima velocità consegna essa al capofila.

Qualora il giocatore non imbuchi la palla in una delle due porticine dovrà raccogliere un pallone posizionato di fianco a una di esse. Il goal può essere realizzato soltanto al volo. In caso di goal in acrobazia con il piede “debole” si può assegnare un punteggio maggiore. Vince la squadra che ottiene più punti. Le sfide sono brevi, dal 1’30” ai 2’ per step.

SCEGLIERE LE ESERCITAZIONI PIU' EFFICACI ED OTTIMIZZARE LE SESSIONI DI ALLENAMENTO.....PER FARE LA DIFFERENZA!