1 vs 1 con sponde laterali

Creato utilizzando Tactics Manager

In uno spazio di 12 x 15 circa i giocatori si affrontano in duelli 1 vs 1. Il collaboratore passa la palla al calciatore posizionato sulla riga di fondo, il quale affronta in duello l'avversario.

Obiettivo del possessore è quello di superare il difendente, potendo collaborare anche con le 4 sponde che si trovano sui lati.

I giocatori sui lati possono giocare solo di prima. Il possessore potrà quindi scegliere se cercare l'uno contro uno oppure servire un “compagno” e riproporsi. L'esercitazione è a tempo e quindi dopo un tot. di secondi i giocatori cambiano, a prescindere dall'esito del duello.

Dopo aver effettuato il duello la coppia di giocatori si posiziona sui lati. Ovviamente tutti i giocatori ruotano nelle postazioni. Il focus dell'esercitazione è riposto in particolare sul comportamento del difendente, che deve curare appoggi e posture sia durante l'1 vs 1 che in caso di combinazione a due giocatori.

Al difendente viene inoltre richiesta molta aggressività e intensità nel difendere.

SCEGLIERE LE ESERCITAZIONI PIU' EFFICACI ED OTTIMIZZARE LE SESSIONI DI ALLENAMENTO.....PER FARE LA DIFFERENZA!