PDF - Fiorentina e Genoa: la consapevolezza del proprio valore.
La presentazione del palinsesto mensile.
REDAZIONALE
Dicembre 2009 - Magazine
DICEMBRE 2009
Allenare la potenza aerobica nel calciatore Ecco, a seguire, tutti gli argomenti che abbiamo trattato all'interno del magazine.
Contributi
allenatore.net
TATTICA
VIDEO -- Le 3 condizioni indispensabili per portare l’attacco alla linea difensiva avversaria.
Creare e sfruttare le situazioni di palla aperta per mezzo di sponde ed inserimenti in profondità.
allenatore.net
ESERCITAZIONI
VIDEO – Dal 4 > 2 al 6 > 4: una esercitazione combinata, propedeutica all’utilizzo del rombo.
Costruire e concludere l’azione in situazione con il rombo ed in condizione di superiorità numerica.
ESERCITAZIONI
VIDEO - Come attivare mentalmente e fisicamente il giocatore attraverso mirate proposte tecniche.
5 proposte propedeutiche per l’allenamento di passaggio, smarcamento e ricezione in un contesto variabile.
ESERCITAZIONI
VIDEO - Pianificare l’allenamento: gli errori da evitare durante l’esposizione e la realizzazione del lavoro di campo.
Chiari, semplici e diretti per centrare l’obiettivo.
allenatore.net
ESERCITAZIONI
VIDEO – L’allenamento delle tecnica pensante con il torello.
Come sviluppare le abilità tecniche ed attentive del calciatore attraverso una proposta mirata.
ESERCITAZIONI
VIDEO/1 -- L’utilizzo della palla nella seduta di allenamento: la fase di riscaldamento.
Le esercitazioni per l’attivazione psico-fisica del calciatore.
GIOVANI
PDF - Fausto Garcea: le unità didattiche della Scuola Calcio Empoli Giovani FC.
Formare le abilità tecniche del giovane: le proposte del responsabile della S.C. della società toscana.
GIOVANI
PDF - Il microciclo settimanale degli Esordienti del S.Domenico Sport Club.
Obiettivi, programma, esercitazioni ed unità di lavoro della squadra campana.
GIOVANI
PDF – Gianluca Urgnani: il microciclo della S.S. Unitas Coccaglio (cat.Allievi).
Obiettivi, programma, esercitazioni ed unità di lavoro della squadra bresciana.
allenatore.net
PALLE INATTIVE
VIDEO – Le armi fondamentali per fare goal su palla inattiva: le provocazioni strategiche e l’uso di un solo schema.
Principi e regole per destabilzzare l’attenzione e l’organizzazione difensiva avversaria.
PREPARAZIONE
PDF - Roberto Mari: il microciclo settimanale della Juniores regionale del S.Egidio-S.Pio X.
Obiettivi, programma, esercitazioni ed unità di lavoro della squadra mantovana.
Allenatore.net
PREPARAZIONE
VIDEO/1 -- Allenare la potenza aerobica del calciatore attraverso l’intermittente classico.
Vantaggi, tempi e distanze per programmare una proposta efficace.
allenatore.net
PSICOLOGIA
VIDEO - Come allenare la testa del calciatore a fare la differenza.
Le 4 aree su cui si basa la performance agonistica.
allenatore.net
PSICOLOGIA
VIDEO – La gestione del gruppo: comunicazione collettiva e motivazione individuale.
Parlare al gruppo e motivare l’individuo obiettivi in antitesi o correlati?
PSICOLOGIA
VIDEO – Mansioni e comportamenti dell’allenatore: come e cosa significa guidare un gruppo.
L’allenatore decide o decide chi o cosa decidere?
allenatore.net
TATTICA
VIDEO -- La gestione delle situazioni di inferiorità numerica in fase di non possesso.
Principi comportamentali e regole di gioco per ricompattarsi e difendere in maniera collettiva.
