Esercitazione tecnica condizionale
Protezione della palla + possesso 4 vs 4
Esercizi - Approfondimento
Rondo 4 vs 2 a 3 colori in struttura romboidale
Rondo 4 vs 2 con transizioni
Esercitazione tattica: mantieni e sfrutta i lati
Esercitazione 8 vs 8 + 2 j
Esercitazione analitica + situazione di 2 vs 2 da cross
Esercitazione per miglioramento dei gesti tecnici e 2 vs 2 da cross
Microsituazione di gioco 1 vs 2 in recupero difensivo
Situazione d´inferiorità numerica con focus sul difendente
Esercitazione tattica: marcature preventive e difesa uomo/uomo
Esercitazione tattica: 7 vs 7 in zona offensiva + transizione
Possesso fisico 8 vs 8 + 2 j
Possesso palla in spazi ampi con obiettivo condizionale
2vs2 in area di rigore su cross e traversone
Duelli specifici difensori vs attaccanti
1 VS 1 laterale con finalizzazione/cross e transizione
Esercitazione per duelli laterali e transizione
11 vs 10 con porta sguarnita
Partita a tema per pressing offensivo
Esercitazione tattica 7 vs 6 in costruzione / 6 vs 4 finalizzazione
Esercitazione tattica con corridoio centrale costruzione + rifinitura e finalizzazione
Possesso 5 vs 5 + j conduci o imbuca
Possesso per imbucata centrale o “sfondamento” laterale in conduzione
Possesso 3 vs 3 + 3 jolly in campi adiacenti
Possesso 6 vs 3 in campi adiacenti
Partita a tema 10 vs 10 in campo con zone interdette per attacco profondità
Partita a tema per giocare dentro e in profondità
