Esercitazione tattica 3 vs 2 e 1 vs 1 in sequenza
Situazioni di gioco in sequenza con transizioni
Esercizi - Approfondimento
Sequenza di passaggi con finalizzazione
Attivazione tecnico tattica con finalizzazione
Esercitazione tecnica integrata
Sprint con cambio di direzione per difendere la porticina più 1 vs 1
Situazione di gioco 4 vs 3 per sovrapposizione esterna
Esercitazione specifica per catene laterali
Gesti tecnici + 3 vs 2 centrale e transizione
Esercitazione combinata analitica situazionale
Sequenza di passaggi con focus su duello dorsale
Attivazione tecnico tattica
Possesso 4 vs 3 + 2 vs 1
Possesso a settori mantenimento, imbucata e 2 vs 1 offensivo
Circuito coordinativo nel rombo
Sequenza di passaggi più percorsi coordinativi integrati
Attivazione tecnico-tattica: sequenza di passaggi con utilizzo del raccordo
Sequenza specifica per l´utilizzo del terzo uomo
Possesso 4 vs 4 + 2 jolly
Possesso direzionato goal nella porticina dopo scarico del vertice
Partita a tema 10 vs 10 “pressione costante ripartenza e attacco area”
Partita mantenimento del possesso contro ripartenza e attacco porto
Duello 1 vs 1 a inseguimento/3vs3 con cross
1 vs 1 goal nella porticina o 3vs3 goal nella porta grande
Esercitazione costruzione in parità numerica + sviluppo e rifinitura
Esercitazione 10 vs 10 per sviluppo negli half-spaces
Rondo a 4 squadre con transizione
8 vs 4 in un settore con 4 giocatori in attesa
Possesso a tre squadre a settori
5+ 1 jolly nel corridoio contro 3+ 2
