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Esercizi - Approfondimento>

Partita a tema gioca dentro gioca fuori

Partita a tema 11 vs 11 in campo ridotto

Possesso bidirezionale e 3 vs 2 offensivo

Possesso bidirezionale 6 vs 4 con sponde e azione 3 vs 2

Attivazione tecnico-tattica con triplo sostegno e sovrapposizione

Attivazione tecnica analitica per tempi di smarcamento all´interno di varie combinazioni

Possesso palla direzionato con meta per inserimento e goal nella porticina

Possesso palla 7 vs 7 per l´inserimento

Esercitazione di mantenimento dal 5 vs 4 al 9 vs 8 con meta

Esercitazione di mantenimento dal 5 vs 4 al 9 vs 8 con meta

Sfida di conclusioni e 1 vs 1

Sfida tra difensori e attaccanti di conclusioni e 1 vs 1

Partita a tema a settori

Partita a tema 5 vs 5 a settori per la ripartenza veloce e la conclusione

Attivazione tecnico tattica

Attivazione tecnico tattica nel pentagono

Esercitazione tattica 11 vs 7

Esercitazione tattica 11 vs 7 in fase di costruzione e di transizione positiva

Partita a settori per l´inserimento

Partita a settori 7 vs 6 + 4 vs 2

Gioco di posizione 7 vs 5 con attacco della meta

Gioco di posizione 7 vs 5 con attacco della meta

Attivazione tecnico tattica in posizione per l´ occupazione dello spazio tra le linee

Attivazione tecnico tattica in posizione

Possesso palla e ripartenza sul lato debole

Possesso palla 6 vs 6 e ripartenza sul lato debole

Possesso palla tre squadre con transizione negativa e positiva

Possesso palla 6 vs 3 per le transizioni

Esercitazione per smarcamento, controllo e tiro

Esercitazione per smarcamento, controllo e tiro sotto pressione del difensore