Esercitazione di mantenimento: 4 vs 4 + 4 sponde laterali
Possesso palla 4 vs 4 + 4 sponde laterali gioco fuori/gioco dentro
Possesso palla 4 vs 4 + 4 sponde laterali gioco fuori/gioco dentro
Attivazione tecnico tattica con conclusione
Sequenza di passaggi: gioco con il terzo uomo
Esercitazione situazionale per allenare la linea a difendere da cross effettuati da varie altezze
Gioco di posizione sul lato forte per andare sul lato debole
Esercitazione che stimola i giocatori a ricercare e sfruttare la superiorità nelle varie modalità
Sequenza di passaggi nella figura del triangolo all´interno di un quadrato
Possesso palla 3 vs 2 in due campi adiacenti
Possesso in posizione 6 vs 4 con reazione in transizione negativa
Attacco dello spazio in ripartenza dopo sequenza psicocinetica
Sequenza di passaggi gioco a muro conduzione e passaggio filtrante
Esercitazione per la reazione della linea su palla coperta, scoperta, scarico corto, scarico lungo
Sequenza di passaggi piu 1 vs 1 a sfida
Possesso 4 vs 2 dinamico