PDF – Esercitazione ad alta velocità con finalizzazione: monitoraggio delle prestazioni tramite GPS.
Lo sviluppo degli aspetti anaerobici attraverso le esercitazioni con palla: monitoraggio con gps e considerazioni.
Preparazione - Approfondimento
PDF – Rondos 5 vs 2 +1: monitoraggio delle prestazioni tramite GPS.
Lo sviluppo degli aspetti neuromuscolari attraverso le esercitazioni con palla: monitoraggio con gps e considerazioni.
PDF – S.S.G integrato 4 vs 4: monitoraggio delle prestazioni tramite GPS.
Lo sviluppo degli aspetti metabolici attraverso le esercitazioni con pall: monitoraggio con GPS e considerazioni.
PDF – S.S.G. 4 vs 4 e circuito neuromuscolare: monitoraggio delle prestazioni tramite GPS.
Lo sviluppo degli aspetti neuromuscolari attraverso le esercitazioni con palla: monitoraggio con gps e considerazioni.
PDF – 3 vs 3 + 1 ad alta velocità con transizione: monitoraggio delle prestazioni tramite GPS.
Lo sviluppo delle alte velocità attraverso le esercitazioni con palla: monitoraggio con GPS e considerazioni.
PDF – Possesso 8 vs 8 con corsie esterne: monitoraggio delle prestazioni tramite GPS.
Lo sviluppo degli aspetti metabolici attraverso le esercitazioni con palla: monitoraggio con GPS e considerazioni.
PDF – Il return to play dopo l’infortunio.
Definizione di infortunio, epidemiologia e strategie metodologiche per il ritorno in campo.
PDF – Come gestire e allenare i giocatori non coinvolti in gara.
Strategie metodologiche, spunti pratici e riflessioni.
PDF – Come andare a stimolare le alte velocità nel microciclo di lavoro.
Strategie metodologiche ed esercitazioni pratiche.
PDF – Come stimolare gli aspetti neuromuscolari nel microciclo di lavoro.
Pianificazione e strategie metodologiche.
PDF – Come stimolare gli aspetti metabolici nel microciclo di lavoro.
Pianificazione e strategie metodologiche
PDF – Quale metodologia utilizzare per allenare il calciatore? Specifica o aspecifica.
Pianificazione e strategie metodologiche
PDF – La settimana tipo agonistica nelle prime squadre.
Metodologia e pianificazione del microciclo settimanale nelle prime squadre
PDF – La settimana tipo agonistica nel settore giovanile.
Metodologia e pianificazione del microciclo settimanale nel settore giovanile.
PDF – La gestione del carico nella settimana di lavoro.
Focus sull'organizzazione del microciclo settimanale in base a variabili metodologiche.
