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L’ALLENAMENTO DEI TEMPI PER IL PORTIERE: L’OTTIMIZZAZIONE DELLE CAPACITÀ COORDINATIVE NEI TEMPI INTERVENTO
Autore:
Alfredo Magni
Editore:
Calzetti e Mariucci Editori
Info:
VOLUME (16 X 21 cm.) + DVD
Prezzo:
20.00€
Alfredo Magni propone una prospettiva metodologica di allenamento su un aspetto tanto scontatamente importante quanto assolutamente fondamentale per una effettiva crescita tecnica e di rendimento del portiere sia giovanissimo che affermato professionista: l’ottimizzazione delle capacità coordinative nei tempi d’intervento. L’eserciziario, illustrato con grande efficacia sfruttando il supporto tecnologico della tripla simultanea angolazione di ripresa, è stato ampiamente collaudato su atleti di vario livello (dalle giovanili dei dilettanti a Frey, Lupatelli e Manfredini nella Fiorentina) e permette un tipo di condizionamento tecnico sull’obiettivo dichiarato, molto rilevante. La doppia spinta ed il contromovimento sono i due elementi di costruzione tecnica sui quali si lavora con oltre 20 esercitazioni e varianti ottimamente interpretate da Bianchi, Lupatelli e Manfredini e costituiscono il primo decisivo step per la formazione di un portiere diverso e migliore qualunque sia la base di partenza. |
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