Per riuscire a focalizzare l'attenzione selettiva del calciatore, verso quei principi, quei comportamenti e quegli atteggiamenti che il singolo e la squadra deve riprodurre in gara, è fondamentale utilizzare un metodo appropriato che sia in grado di coniugare l'apprendimento tecnico-tattico ed il coinvolgimento emotivo del giocatore.
Scopo della pubblicazione è quello di “fissare” le modalità con le quali il giocatore, i reparti e la squadra nel suo insieme assorbono gli stimoli forniti attraverso appropriate esercitazioni e le sedimentano nel proprio subconscio per “trasformarli” in atteggiamenti e comportamenti tattici.
A tale scopo la ricca proposta didattica vede l'autore esporre una serie di proposte pratiche suddivise in quattro capitoli fondamentali: le esercitazioni per la fase di riscaldamento, le proposte specifiche o circostanziate, i possessi palla e le partite vincolate.
Ognuna di queste proposte, in maniera diversa e nelle varie fasi della seduta, ha l'intento di far assorbire al calciatore, stimolandone l'attenzione, l'intensità mentale e la partecipazione, ed automatizzare alla squadra nel suo insieme, agendo su elementi fondamentali come ordine tattico e cooperazione, quegli atteggiamenti e quelli sviluppi che saranno poi ripetuti in gara in maniera naturale e conseguentemente al lavoro fatto in allenamento.