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 PREPARAZIONE ATLETICA |
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GUIDA + DVD - euro 32,00 |
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ESERCIZI PER L'ADATTAMENTO E LA TRASFORMAZIONE DEL GESTO CALCISTICO
L'OPERA COMPOSTA DA UNA GUIDA E DA UN DVD CONTIENE LE ESERCITAZIONI FATTE EFFETTUARE DA DE BELLIS AI CALCIATORI DEL CHIEVO VERONA AL FINE DI MIGLIORARE ESPLOSIVITA' E REATTIVITA'.
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VOLUME 17 x 24 cm. - euro 19,00 |
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PREPARAZIONE ATLETICA: PROGRAMMI, ESERCIZI E CARICHI DI LAVORO PER OTTIMIZZARE L'ALLENAMENTO NEI DILETTANTI
UN LIBRO CHIARO, RICCO DI ESERCITAZIONI DESCRITTE IN MODO COMPLETO (carichi, tempi, distanze, Kg, ripetizioni, serie ecc.), CHE HA L'OBIETTIVO DI AIUTARE E SOSTENERE L'ALLENATORE IMPEGNATO A PROGRAMMARE L'ALLENAMENTO ATLETICO DELLA PROPRIA SQUADRA.
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VOLUME (17 x 24 cm - pagg. 200) - euro 25,00 |
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LA PREPARAZIONE FISICO-ATLETICA DEL CALCIATORE
SCRITTO DA JENS BANGSBO, ISTRUTTURE UEFA E FIFA, UN VOLUME CHE ANALIZZA NEI DETTAGLI L'ALLENAMENTO AEROBICO ED ANAEROBICO NEL CALCIO, FORNENDO AL LETTORE PRINCIPI E METODOLOGIE DI LAVORO OLTRE A NUMEROSE ESERCITAZIONI PRATICHE.
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VOLUME (17 x 24 cm - pagg.620) - euro 41,00 |
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LA PREPARAZIONE FISICA OTTIMALE DEL CALCIATORE
“LA PREPARAZIONE FISICA OTTIMALE DEL CALCIATORE” È L’OPERA PIÙ IMPORTANTE E COMPLETA PER ESTENSIONE E RIFERIMENTI SCIENTIFICI MAI PUBBLICATA SULL’ARGOMENTO. L’ALLENAMENTO DELLA RESISTENZA, DELLA FORZA, DELLA VELOCITÀ PER CALCIATORI DAGLI OTTO ANNI ALLA MATURITÀ AGONISTICA, È TRATTATO IN TUTTI I SUOI ASPETTI CON GRANDE RIGORE UNITO AD UNA VISIONE PRAGMATICA DELLA PRATICA CALCISTICA. IL PROF.WEINECK DELL'UNIVERSITA' DI ERLANGEN-NORIMBERGA, GIA' AUTORE DELL'IMPORTANTISSIMO "ALLENAMENTO OTTIMALE" (8 EDIZIONI-TRADOTTO IN 11 PAESI), HA VOLUTO AFFRONTARE IL TEMA SPECIFICO DELL'ALLENAMENTO DEL CALCIATORE PARTENDO DALLA DEFINIZIONE DEL CONCETTO DI CONDIZIONE ATLETICA, PASSANDO PER LA RESISTENZA, LA FORZA, LA VELOCITA', LA FLESSIBILITA' CON TRATTAZIONI DELLE RELATIVE TECNICHE ALLENANTI. UN'OPERA ASSOLUTAMENTE UNICA DI GRANDE SPESSORE SCIENTIFICO E NELLO STESSO TEMPO MOLTO LEGGIBILE E COMPRENSIBILE CHE DOVRA' SOSTITUIRE UNA BASE TEORICA FONDAMENTALE PER CHIUNQUE SI OCCUPI DI PREPARAZIONE ATLETICA DEL CALCIATORE.
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VOLUME (17 X 24 cm. - pagg.76) + DVD n.1 (60') + DVD n.2 (60') - euro 67,00 |
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ESERCIZI E CIRCUITI PER L'ALLENAMENTO ED IL POTENZIAMENTO DEL CALCIATORE
L'OPERA COMPOSTA DA UN VOLUME E DA UN DVD CONTIENE I CIRCUITI PROGETTATI E SPERIMENTATI DA GILLES COMETTI PER IL POTENZIAMENTO MUSCOLARE (ESERCIZI CON LE FUNICELLE, I CERCHI, GLI OSTACOLI ALTI, LE PANCHE, GLI ELASTICI, I RITMI MUSICALI).
CONCATENAZIONI DI ESERCIZI PER L’ALLENAMENTO ED IL POTENZIAMENTO MUSCOLARE DELLE PARTI SUPERIORE ED INFERIORE DEL CORPO PER GLI SPORT DI SQUADRA ED IL TENNIS.
L’ESPOSIZIONE IN VIDEO PERMETTE DI APPRENDERE CON FACILITÀ LE TECNICHE DI LAVORO.
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VOLUME-SCHEDARIO (17 x 24 cm - pagg. 126) - euro 25,00 |
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LA MODULAZIONE DEL CARICO NELLA PREPARAZIONE DEL CALCIATORE
TEORIA E PERCORSI PRATICI PER OTTIMIZZARE IL CARICO DI LAVORO DEL CALCIATORE DURANTE LE FASI DELLA STAGIONE.
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VOLUME (17 x 24 cm - pagg.144) - euro 21,00 |
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FORZA E VELOCITA' NELL'ALLENAMENTO DEL CALCIATORE
IDEE E SOLUZIONI PER MIGLIORARE LA PERFORMANCE DELL'ATLETA ATTRAVERSO IL CORRETTO ALLENAMENTO DI FORZA E VELOCITA'.
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Volume cm. 15,5x21 Pagine 208 + DVD 60 minuti - euro 40,00 |
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PREPARAZIONE ATLETICA: UNA STAGIONE COMPLETA ESERCIZIO PER ESERCIZIO
IL DIARIO COMPLETO DELLA STAGIONE AGONISTICA DI UNA SQUADRA DI ALTO LIVELLO DILETTANTISTICO.
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VOLUME + DVD (50') - euro 38,00 |
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ALLENAMENTO DELLA VELOCITA' NEL CALCIATORE
ALLENARE LA VELOCITA' DEL CALCIATORE CON I METODI UTILIZZATI IN AMBITO PROFESSIONISTICO.
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VOLUME (17 x 24 cm - pagg.128) - euro 21,00 |
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IL LIBRO DEI TEST
LE PROVE DI VALUTAZIONE FISICA PER LO SPORT. TESTS DI FORZA, RESISTENZA E VELOCITA': PROTOCOLLO ED INTERPRETAZIONE DEI RISULTATI.
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VOLUME (11,5 X 20 cm. - 144 pag.) + DVD (47') - euro 36,00 |
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LA CORSA
E' UN'OPERA CHE AFFRONTA IL TEMA DELL'ALLENAMENTO DELLA POTENZA AEROBICA E DELLA RESISTENZA ALLA VELOCITA' DA UN PUNTO DI VISTA ORGANICO-MUSCOLARE RELAZIONANDO IL TUTTO AL RUOLO CHE I TRE MECCANISMI DI EROGAZIONE ENERGETICA (IL SISTEMA ANAEROBICO LATTACIDO, L'ANAEROBICO ALATTACIDO, E L'AEROBICO), RIVESTONO NELLE VARIE ESPRESSIONI DI CORSA DEL CALCIATORE. CONCETTI COME: POTENZA AEROBICA, SOGLIA ANAEROBICA, LATTATO EMATICO E FREQUENZA CARDIACA, VENGONO ANALIZZATI SIA DAL PUNTO DI VISTA FISIOLOGICO, MA SOPRATTUTTO, IN VIRTU' DI COME QUESTI PARAMETRI DEBBANO ESSERE CONOSCIUTI E PRESI IN CONSIDERAZIONE NELL'ORGANIZZAZIONE E NELLA STRUTTURAZIONE DEI METODI DI ALLENAMENTO. UN TESTO CHE NON PUO' MANCARE NELLA LIBRERIA DELL'ALLENATORE O DEL PREPARATORE ATLETICO D'AVANGUARDIA.
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VOLUME (15.5 X 21 cm. - 192 pag.) + DVD (45') - euro 36,00 |
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FORZA E VELOCITA' NEL CALCIO
L'IMPORTANZA DELLA FORZA NEL MONDO DEL CALCIO E' UNO DEGLI ARGOMENTI PIU' DIBATTUTI DEGLI ULTIMI ANNI. LA FORZA E' IMPORTANTE NELL'ATTIVITA' DEL CALCIATORE NON SOLO PER LE FUNZIONI DI SOSTEGNO E SUPPORTO, MA ,SOPRATTUTTO PERCHE', SE CORRETTAMENTE MODULATA, E' DIRETTAMENTE RESPONSABILE DEL MIGLIORAMENTO DELLA VELOCITA'. L'INTENSIFICAZIONE DEI RITMI DI GIOCO DIMOSTRA COME L'ATTENZIONE PER LA FORZA SIA DIVENUTA UNA DELLE FORME DI ALLENAMENTO PIU' RICERCATE, MA NELLO STESSO TEMPO, PIU' COMPLICATE DA ATTUARE. IN SINTESI SI TRATTA DI UN'OPERA INDISPENSABILE PER CAPIRE LA RELAZIONE TRA FORZA E VELOCITA' E POTER ATTUARE LE METODICHE ALLENANTI PIU' ATTUALI AL FINE DI INCREMENTARE IL RENDIMENTO DELLA SQUADRA. OPERA VALIDA ANCHE PER I PROFESSIONISTI DEL SETTORE.
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| Come farsi pubblicità con noi!! |
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