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Febbraio 2013 - Magazine>

FEBBRAIO 2013

Allenare le uscite nel modulo 4-4-2 Ecco, a seguire, tutti gli argomenti che abbiamo trattato all'interno del magazine.

Contributi>

PDF – Per un calcio migliore: fiducia, coraggio, idee e la forza di non temere nessun avversario, neanche la sconfitta.

La presentazione del palinsesto mensile.

PDF – Gestione degli spazi e finalizzazione: le esercitazioni per il miglioramento delle interazioni di gioco.

Allenare la collaborazione ed il dialogo tattico tra i giocatori con esercitazioni specifiche.

Video/1 -- Le uscite del modulo 4-4-2.

Analisi tattica e sviluppi, giocate e soluzioni per organizzare la fase offensiva del modulo 4-4-2.

PDF – Cosa sono i crampi e perché sopraggiungono i partita.

Approfondire la conoscenza del funzionamento del corpo umano come base imprescindibile per ottimizzare l’allenamento dell’atleta.

PDF – Sviluppare le abilità individuali: allenare ricezione e combinazione con i compagni.

Esercitazioni specifiche e partite a tema per l’allenamento del singolo.

PDF – Allenare l’impostazione della manovra: flussi interni e sviluppi esterni.

Esercitazioni tattiche e partite a tema per allenare l’organizzazione e l’atteggiamento collettivo.

PDF – Scuola calcio: esercitazioni e proposte per sviluppare il tiro.

Come coinvolgere, allenare e migliorare le abilità del minicalciatore con i giochi a confronto.

PDF – Schemi e soluzioni sui corner/2.

Come essere pericolosi su calcio d’angolo: l’analisi dei vari sviluppi offensivi.

PDF – Le partite a pressione per allenare i dispiegamenti e le ripartenze.

Migliorare organizzazione di gioco, intensità ed aggressività con le esercitazioni di neurotattica.

PDF – Affrontare il 4-3-3: sviluppi offensivi e contrapposizione difensiva.

Schieramento, soluzioni di gioco ed accorgimenti per mettere in difficoltà il modulo avversario.

PDF – Allenare il portiere con la psicocinetica: la seduta antecedente la gara.

Meteodologie e proposte pratiche per l’allenamento del portiere.

VIDEO – Come difendere con il portiere avversario in movimento.

Come difendere la superiorità numerica degli avversari creata dal portiere.

PDF – Gli esercizi per migliorare l’elasticità muscolare: la catena dorsale.

Prevenire gli infortuni ed ottimizzare l’efficienza dei muscoli con lo stretching.

PDF – Allenare la condizione organica, attraverso esercitazioni tecnico tattiche e a secco.

Proposte e carichi per ottimizzare la performance della squadra.