PDF – La vittoria del Barça, la vittoria del calcio.
La presentazione del palinsesto mensile.
REDAZIONALE
Dicembre 2010 - Magazine
DICEMBRE 2010
Tattica e preparazione adeguata per affrontare i terreni pesanti Ecco, a seguire, tutti gli argomenti che abbiamo trattato all'interno del magazine.
Contributi
allenatore.net
PSICOLOGIA
VIDEO – Attivare automaticamente il SAR per ottimizzare la prestazione.
Le tecniche per dirigere al meglio il focus mentale del calciatore.
ESERCITAZIONI
PDF - Lavorare con la mezzapunta: come allenare la capacità di rifinitura, dribbling e combinazione.
Le esercitazioni per allenare le abilità specifiche del ruolo.
GIOVANI
PDF - Scuola Calcio: proviamo a dribblare.
Giochi ed esercitazioni per insegnare il dribbling.
allenatore.net
MODULI E CONTRAPPOSIZIONI
PDF - Contrapposizione tattica: 4-3-1-2 contro 3-4-3.
Come contrapporre il 4-3-1-2 al 3-4-3 nelle due fasi di gioco.
PREPARAZIONE
PDF - Pronti a lottare: come preparare la squadra ad affrontare i terreni pesanti ed il freddo invernale.
Intervista a Giuseppe Mazza: principi e carichi per tarare la preparazione atletica in vista della parte centrale della stagione.
PREPARAZIONE
PDF – Il lavoro con il sovraccarico ed il modello prestativo del calciatore.
L’importanza del lavoro in palestra e del lavoro specifico sul campo.
TATTICA
PDF – Come ottimizzare la condotta di gara quando le condizioni climatiche incidono sul terreno di gioco.
Le mosse e gli accorgimenti da attuare quando la squadra deve “sconfiggere” anche le condizioni meteo.
