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Calcio e Medicina

Quando la medicina aiuta il calciatore.

PDF : Le lombalgie: come prevenire il problema e l’iter per recuperare la piena efficienza.

CALCIO E MEDICINA

Consigli e suggerimenti per la salute dei tendini dell’atleta.

Danni muscolari: la contrattura, lo stiramento , lo strappo.

CALCIO E MEDICINA

Cosa sono? Perché capitano? Quali sintomi?...E cosa fare quando l’atleta incappa in questi infortuni?

PDF – Il processo di reclutamento delle fibre muscolari in relazione alle specifiche richieste.

CALCIO E MEDICINA

Approfondire la conoscenza del funzionamento del corpo umano come base imprescindibile per ottimizzare l’allenamento dell’atleta.

Attività condizionanti calcistiche di gruppo

PREPARAZIONE ATLETICA

47 esercitazioni e 18 sedute monitorate con il GPS

25.00 €

Calcio e Medicina - In Evidenza

PDF – Gli adattamenti muscolari in relazione all’attività fisica svolta.

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PDF - La tallonite: come prevenire il problema e l’iter per recuperare la piena efficienza.

Analisi e metodologie di cura di questa patologia molto frequente nel calcio.

Lesioni muscolari: contrattura, stiramento come prevenire il problema e l’iter per recuperare la piena efficienza.

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Teoria e percorsi pratici per ottimizzare il carico di lavoro del calciatore durante le fasi della stagione.

Il calcio funzionale con la potenza metabolica

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Argomenti trattati lo strumento GPS e il suo funzionamento, l'importanza dei recuperi, il rilievo da dare ai lavori a secco, la strutturazione della seduta di allenamento, il riscaldamento, la settimana tipo, le sedute di riscaldamento da proporre nel corso della stagione agonistica.

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